Paano manipis ang Maria Bugun?

Kahit na ang mga miyembro ng proyekto ng TV na "Dom-2" ay umalis sa palabas, ang mga tagahanga na nakatuon ay hindi titigil sa panonood ng kanilang buhay sa mga social network. Hindi rin iniwan si Maria Bugun nang walang pansin. Sa kanyang pahina, ang batang babae ay regular na nag-upload ng mga larawan at isa na interesado sa madla, dahil sa kanyang Masha, na nagmula sa Taylandiya, mukhang mas payat. Pag-usapan kung paano nawala ang timbang ng Bugun, ang mga tao ay tila iba't-ibang variant, halimbawa, ang ilang panatag na sa katunayan ang batang babae ay napunta sa operasyon, ang iba ay nagsabi na ang pag-inom ng mga gamot ni Masha. Ang lahat ng mga bersyon ay hindi totoo at mas katulad ng inggit.

Paano manipis ang Maria Bugun?

Nagpasya ang babae na agad ipagwalang-bahala ang lahat ng alingawngaw at sinabi na nakuha niya ang labis na timbang , tanging salamat sa pagkain at sports. Si Masha ay hindi nagsasagawa ng anumang mga eksperimento, ngunit ginagamit lamang ang kilalang mga prinsipyo ng dietetics. Itinayo ang Diet Buchun, gamit ang mga sikat na pagkaing Thai, na nakuha niya sa panahon ng pahinga. Ang mga produkto ay medyo abot-kaya at maaaring mabibili sa alinmang supermarket: kanin, prutas, gulay, gulay, pampalasa, pagkaing-dagat, karne ng karne at isda, at umiinom din siya ng natural na kape . Sa pamamagitan ng paraan, mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne ang batang babae na ginamit sa limitadong dami. Si Maria Bugun, pagkatapos na umalis sa proyekto, nawalan din ng timbang dahil sa katotohanan na nagsimula siyang kumain ng praksyonal, tuwing tatlong oras. Ito ay nagpapahintulot sa kanya na huwag mag-gutom at mapanatili ang metabolismo. Ang isa pang mahalagang punto ay uminom ng maraming tubig, dahil ito ay napakahalaga para sa pagkuha ng labis na timbang.

Ang pinag-uusapan kung paano nawala ang timbang ni "Masha Bugun" sa "House-2", dapat din nating banggitin ang mga pagbabawal na nasa menu ng babae din. Tinanggihan niya ang pinirito at mataba na mga pinggan, pati na rin ang mga matatamis at lutong pagkain. Ang calorie na nilalaman ng diyeta ng kalahok ay humigit-kumulang na 1100 calories bawat araw. Gumamit ng diyeta na nakatulong upang mawala ang timbang ng Buchun, hindi ka na makagagawa 14 na araw, dahil ito ay masyadong mahigpit at maaaring makapinsala sa iyong kalusugan. Ang menu ay dapat magmukhang ganito:

  1. Almusal : natural na kape na walang asukal.
  2. Meryenda : prutas.
  3. Tanghalian : isang bahagi ng salad mula sa mga gulay at isang baso ng juice ng prutas.
  4. Meryenda : prutas.
  5. Hapunan : isang bahagi ng pinakuluang kayumanggi kanin, na dapat puno ng sarsa ng isda.

Maraming nag-iisip kung gaano karaming mga kilos ang nawala ni Masha Bugun, sa kasamaang-palad, ngunit walang eksaktong kahulugan, dahil ang batang babae ay nagpapanatili nito ng isang lihim, ngunit tinitingnan ang mga larawan ng kalahok ng proyekto bago at pagkatapos, maaari itong ipagpalagay na nakakuha siya ng 8-13 kg.