Ang Mga Benepisyo ng Cocoa

Sino sa amin sa pagkabata ang ayaw uminom ng mainit at mahalimuyak na kakaw na may gatas? Tiyak na ang inumin na ito ay ginusto ng lahat: mga matatanda at mga bata. Ngunit bukod sa mahusay na kalidad ng lasa ng mga kapaki-pakinabang na katangian sa pulbos ng kakaw, mayroong higit pa sa tila sa unang sulyap.

Dahil ang mga kababaihan ay madalas na kumain ng isang bagay na matamis at natatakpan ng tsokolate, marami ang interesado sa pagiging kapaki-pakinabang ng kakaw para sa mga kababaihan, sapagkat ito ay naroroon sa pinaka paboritong mga sweets, cookies, cakes, jellies, cake, puddings, na kung minsan ay ginagawang mahirap para sa magagandang kababaihan na tanggihan . Ang mga sagot dito at sa iba pang mga tanong ay matatagpuan sa aming artikulo.

Ang Mga Benepisyo ng Cocoa

Ang paggamit ng kakaw ay makabuluhang nagdaragdag ng mood at nagpapabuti ng kagalingan. Ito ay hindi para sa wala na tinatawag ng mga sinaunang Aztecs ng kakaw beans "pagkain ng mga diyos." Ang pag-inom ng isang tasa ng isang hindi karaniwang masarap na inumin na maaari mong i-stock sa enerhiya para sa buong darating na araw. At kahit na ang calorie na nilalaman ng kaloob na ito ng kalikasan ay lubos na mataas - halos 400 Kcal bawat 100 gramo ng produkto, ang mga benepisyo ng kakaw para sa pagbawas ng timbang mula sa ito ay hindi bababa. Samakatuwid, upang tanggihan ang iyong sarili sa ito sa panahon ng labanan laban sa labis na timbang ay hindi ganap na kinakailangan. Lalo na para sa isang tasa ng likas na "enerhiya" na ito ay sapat na 10 gramo ng pulbos, at sa halagang ito ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa pigura.

Ang napakalawak na benepisyo ng kakaw ay namamalagi sa kakayahang gumawa sa katawan ng hormone ng endorphin na kaligayahan. At nangangahulugan ito na may mataas na kalidad na tsokolate, o pag-inom ng kakaw sa pag-moderate ay lubhang kapaki-pakinabang, at ang anumang diyeta na ito ay madaling lilipas at walang depresyon. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng kakaw para sa pagbaba ng timbang, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga kosmetikong katangian nito. Ang pambalot ng tsokolate ay tumutulong upang labanan ang cellulite, ang grated cocoa ay kadalasang ginagamit bilang isang cleansing scrub, at ang cocoa butter ay nagpapalusog at nagbibigay-moisturize sa balat.

Ang paggamit ng kakaw ay nasa nilalaman din ng mga biologically active substance na nagiging sanhi ng mabilis na pagsisikap ng ating katawan, pagbutihin ang memorya, pasiglahin ang aktibidad ng kaisipan, malinis ang nervous system, tumulong sa pagtuon, alisin ang kawalan ng pag-iisip at maraming sclerosis. Dahil sa saturated at unsaturated fatty acids na nakapaloob sa kakaw, ang dugo ay nalinis ng kolesterol , at ang balat ay nagiging mas nababanat at taut.

Gayundin, maraming tao ang nagtataka kung may caffeine sa cocoa. Siyempre, may mga - 0.05 -0.1%, at ito ay medyo isang bit. Ngunit tulad ng isang sangkap na bilang theobromine ay narito sa maraming mga dami, kaya kakaw ay hindi inirerekomenda para sa mga bata hanggang sa 3 taon at matanda bago kama.