Mula sa mga bansa ng Gitnang Silangan at Gitnang Asya, ang mga magagandang ubas na walang mga pits ay dumating sa amin. Kishmish conquers matanda at mga bata na may matamis na lasa at kakulangan ng buto. Ito ay liwanag at madilim na varieties. Lahat ng mga ito panatilihin ang kanilang pagiging bago para sa isang mahabang panahon. Mula sa mga ubas na ito ay gumawa ng isang malusog na produkto - mga pasas.
Mga benepisyo ng grapeseed
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga ubas na ito ay marami at pinakamahalaga sa ating katawan:
- ibabalik ang katawan pagkatapos ng sakit;
- dahil sa madaling nakapapawi epekto, ang paggamit ng sultana ay may positibong epekto sa kalagayan ng mga tao na may mga sakit ng nervous system o nakakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon;
- nagbabalik ng metabolismo;
- nagpapabuti ng panunaw;
- Ang benepisyo ng kishmish ay umaabot sa paggamot ng mga sakit sa bato at mga problema sa atay;
- ay isang mahusay na pag-iwas sa stroke, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng mga clots ng dugo at clots ng dugo;
- may antimicrobial effect;
- tumutulong sa paglaban sa anemya;
- nagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente na may mga cardiovascular disorder (hypertension, vegetovascular dystonia , arrhythmia);
- Ang oleonolic acid, na nilalaman sa mga ubas na ito, ay pumipigil sa paglago ng bakterya sa oral cavity, na kapaki-pakinabang sa mga sakit ng mga gilagid at karies;
- ang mga katawan na may mga bitamina at mineral (selenium, kaltsyum, bakal, magnesiyo).
White kishmish
Ang mga puting varieties ng sultana ay ang pinakasikat sa pangkat na ito. Ang mga matamis na dessert na ubas na may maliliit na berry ay lalong mahilig sa mga bata. Mula sa ganitong uri ng ubas gumawa ng masarap na ginintuang mga pasas.
Ang iba't-ibang uri ng ubas ay medyo mataas na calorie, na nakikita sa alak at juice mula sa isang itlog ng isda. Ang pagpapanatili ng mga calories sa isang suit ay kahit na sa 100 mga yunit sa itaas, sa halip na sa mga sariwang ubas.
Gayunpaman, huwag iwanan ang paggamit ng mga ubas na ito at
Itim kishmish
Ang darker ang mga ubas, mas kapaki-pakinabang ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagbibigay ng mga berries ng madilim na kulay. Ang benepisyo ng itim kishmish ay mayroon itong mas malakas na antioxidant properties at nakakatulong na labanan ang anemia nang mas epektibo.