Gaano kapaki-pakinabang ang black mulberry?

Ang tinubuang-bayan ng itim na halaman ng marmol, o bilang tinatawag din na ito ay tyuty, ay ang timog-kanluran bahagi ng Asya. Nang maglaon ay kumalat ito sa buong mundo at naging paboritong paborito ng maraming mga matatanda at mga bata. Tungkol dito, gaano kapaki-pakinabang ang itim na halaman ng marmol, ay sasabihin sa artikulong ito.

Ang Mga Benepisyo ng Black Mulberry

Ang mga bunga ng puno ng halaman ay may isang mayaman na kemikal na komposisyon, na kinabibilangan ng mga bitamina C , K, A, grupo B, mineral - posporus, sink, sodium, kaltsyum, siliniyum, magnesiyo, mangganeso, at phosphoric acid, sa pinakamainam na konsentrasyon, organic acids, tannins, mahahalagang langis, natural saccharides, antioxidants, kabilang ang resveratrol. Ang ganitong masaganang komposisyon ay nagbibigay-daan sa paggamit ng berries sa iba't ibang larangan - pagluluto, gamot, pharmacology, atbp. Ang mga ito ay kinakain sariwa at sa anyo ng jam at jam, frozen, tuyo, lutong compotes, lutong baking at baking.

Para sa mga taong interesado sa kung ang isang itim na halaman ng malberi ay kapaki-pakinabang, ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa calorie nilalaman nito. Kahit na ang baya na ito ay medyo matamis, ang halaga ng enerhiya nito ay 49 kcal lamang sa 100 g, kaya maaari mo itong gamitin nang walang takot sa mga taong nanonood ng kanilang timbang at mga taong nagdurusa.

Ang mga katangian ng paglunas ng itim na marmol

Berry juice ay isang malakas na antiseptiko na maaaring magamit upang gamutin ang mga sakit ng nasopharynx at ang oral cavity. Bilang karagdagan, ang tyutin ay maaaring magpakalma sa kondisyon sa mga sakit sa baga: mapabuti ang paghihiwalay ng dura, magkaroon ng epekto sa sweatshop at ibaba ang temperatura. Lalo na mahalaga sa paggalang na ito ay dahon na may isang malakas na epekto laban sa init. Kasama sa komposisyon ng bitamina C ay mapabilis ang pagbawi at mapabuti ang kaligtasan sa sakit . Maaaring suriin din ng Asthmatics ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga berry.

Ang mga may problema sa panunaw ay pinapayuhan din na gumamit ng tyutin, may hinog na berries na nagdurusa mula sa paninigas ng dumi, at diarrhea - berde at hindi pa gaanong gulang. Bilang karagdagan, sila ay madaling pawiin ang at heartburn. Ilang tao ang nakakaalam na ang itim na halaman ng marmol ay mayaman sa potasa - isang mineral na kinakailangan para sa pagpapanatili ng kalamnan sa puso. Samakatuwid, ito ay ipinahiwatig para sa mga taong magdusa mula sa cardiovascular sakit, pati na rin ang anemia. Sa mga nagtatanong kung aling mga malberi ay mas kapaki-pakinabang - itim o puti, sulit na sagutin ang puting iyon ay mas matamis at hindi nakapagpataas ng hemoglobin pati na rin ang itim, bagaman ang kanilang mga katangian ay higit na katulad.

Dapat kong sabihin na ang black mulberry ay maaaring magdala ng hindi lamang mabuti, kundi pati na rin pinsala. Una sa lahat, nababahala ito ng mga berries na nakolekta sa mga kalsada at pang-industriya na negosyo. Well, tulad ng anumang berry sa kaso ng overeating maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, sakit at pagbuburo sa mga bituka, pukawin ang pagtatae.