Langis ng Sesame - mabuti at masama

Sa maalamat na kuwento ni Ali Baba at ang 40 th robbers, may isang pagbanggit ng planta "sesame" salamat sa kung saan ang kalaban ay naging mayaman at naging isang masaya na tao. Ang mga taga-Silangan idolize ang sesame ay hindi lamang ginagamit sa pagluluto, kundi pati na rin sa medisina at kosmetolohiya. Kaysa sa mga buto na ito ay napakahalaga at sila kaya ng pinsala sa katawan?

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang mga benepisyo ng langis ng linga ay higit sa lahat dahil sa komposisyon ng mga substituent na sangkap nito. Naglalaman ito ng bitamina A, PP, E, grupo B, mineral - kaltsyum , bakal, sink, tanso, posporus, magnesiyo, mangganeso, pati na rin ang polyunsaturated mataba acids - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, myristic, atbp. Natuklasan ng mga siyentipiko sa produktong ito, fytin, pagpapanumbalik ng balanse ng mineral, beta-sitosterol, normalizing ang antas ng kolesterol, at sesamol ay isang malakas na antioxidant.

Ang linga ng langis ay isa sa mga pangunahing pinagmumulan ng kaltsyum at bitamina E, kaya ang produktong ito ay maaaring magamit upang maiwasan ang osteoporosis at bone fractures, pati na rin ang pagpapahaba ng kabataan at kagandahan. Ang mga benepisyo at pinsala ng linga langis ay hindi maihahambing. May positibong epekto ito sa pag-andar ng utak, nagpapabuti sa memorya at pinipigilan ang paglitaw ng maramihang esklerosis. Hindi namin mapapansin ang kanyang kakayahang ibalik ang sistema ng pagtunaw, upang maisaaktibo ang metabolismo at upang labanan ang colitis, gastritis, ulser, duodenitis, atbp.

Dahil sa kakayahang mapabuti ang komposisyon at pag-aari ng dugo, inirerekomenda ito para sa paggamit sa diabetes mellitus, anemia, mababang pagkalabong ng dugo. Ang kanyang kontribusyon sa paglaban sa mga sakit na bronchopulmonary, sa partikular, isang ubo, ay napakahalaga. Natatandaan ng mga eksperto ang paggamit ng linga langis para sa katawan, na nagreresulta sa pagkilos na antibacterial nito, na ginagawang posible na gamitin ito upang labanan ang mga sakit ng mga gilagid at ngipin, gayundin ang mga karamdaman sa balat na dulot ng walang kontrol na pagpaparami ng mga pathogen.

Pagkilos sa lalaki at babae na mga organismo

Para sa mga kalalakihan, ang mga benepisyo ng langis ng linga ay nakabatay sa zinc na nakapaloob dito, na nagpapalakas sa produksyon ng mga sex hormones, nakaka-apekto sa prosteyt at binabawasan ang panganib ng kanser. Bilang karagdagan, ang sink ay nagdaragdag ng function ng male reproductive system, pati na rin ang dami at kalidad ng tamud na ginawa. Ang mga binhi at lahat ng uri ng mga mani, na siyang pangunahing pinagmumulan ng bitamina E , ay matagal nang itinuturing na mahusay na aprodisyak. Ngunit ang mga benepisyo ng linga langis para sa mga kababaihan ay pangunahing nauugnay sa epekto sa balat, buhok at mga kuko. Ang katas ng linga bilang bahagi ng mga mask ng buhok ay nagpapalakas sa mga bombilya, pinanumbalik ang napinsalang istraktura ng mga kulot at nakikipaglaban sa pagkatuyo.

Ang parehong sink ay nakakakuha ng produksyon ng collagen, isang protina na responsable para sa lakas at pagkalastiko ng balat. Ang mga creams at oil-based masks ay makinis na wrinkles, mapahusay ang proteksiyon na mga function ng epidermis at moisturize ang balat. Bilang karagdagan, ang collagen ay maaaring mapahusay ang epekto ng iba pang papasok sa komposisyon ng cosmetic components. At ang pinaka-mahalaga, kung ano ang maaaring makamit ng kababaihan sa tulong ng sesame extract ay upang linisin ang katawan at mawalan ng timbang. Binabalanse nito ang komposisyon ng mga omega-3 at omega-6 fatty acids, na nagpapabilis at nagpapataas ng pagtatago ng apdo, na nagpapahintulot sa pagkain na ma-digested nang mas mahusay.

Ang linga ng langis ay nagpapalakas ng metabolismo at nagpapataas ng metabolismo, nagbubuhos sa katawan na may hibla, na, tulad ng isang brush, naglalabas ito mula sa mga toxin at iba pang mga produkto ng agnas. Ang pinsala ay nauugnay sa isang posibleng alerdyi at indibidwal na hindi pagpayag sa produktong ito.