Ang Aivah ay isang prutas na pamilyar sa isang tao mula sa isang mahabang panahon. Sa Laong Gresya, ang prutas na ito ay isang simbolo ng kapakanan ng pamilya, at sa medyebal na Europa ay isang tanda ng pagmamahal at pagmamahal. Ang kwins ay may di-pangkaraniwang lasa at mabangong aroma, ngunit hindi ito ginagamit sa raw form nito. Karamihan sa madalas na prutas na ito ay ginagamit sa lutong pagkain, kaya maraming mga interesado sa kung ang halaman ng kwins ay kapaki-pakinabang pagkatapos ng naturang init paggamot.
Ang komposisyon ng halaman ng kwins
Ang kamangha-manghang prutas na ito ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling, na dahil sa pinakamayamang komposisyon, kaya isaalang-alang natin kung anong mga bitamina at sustansya ang magagamit sa halaman ng kwins:
- bitamina A;
- bitamina PP;
- mga bitamina ng grupo B;
- bitamina E;
- bitamina C;
- potasa;
- sosa;
- bakal;
- posporus;
- kaltsyum;
- magnesiyo;
- mangganeso;
- boron;
- titan;
- tanso;
- tannins;
- organic acids;
- pagkain fibers;
- mono- at disaccharides, at iba pa.
Nutritional value of quince bawat 100 g:
- mga protina - 0.7 g;
- mga taba - 0.5 g;
- carbohydrates - 9,3 g;
- caloricity - 47 kcal.
Ang mga benepisyo at pinsala ng halaman ng kwins
Salamat sa komposisyon, na may isang mayaman na nilalaman ng iba't-ibang mga bitamina at nakapagpapagaling na mga bahagi, ang halaman ng kwins ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka nakakagamot na prutas na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:
- Ito ay isang febrifuge. Inirerekumendang gamitin ang halaman ng kwins sa panahon ng mga lamig at sakit ng upper respiratory tract, lalo na kung ang mga karamdaman na ito ay sinamahan ng mataas na lagnat.
- Ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system. Ang pagbubuhos ng mga prutas ay nakakatulong upang palakasin ang kalamnan ng puso, pinipigilan ang pag-unlad ng sakit na hypertensive, pinipigilan ang pagbuo ng mga vessel ng dugo sa plaques.
- Nagpapabuti ng kondisyon at operasyon ng sistema ng pagtunaw. Perpektong nililinis ang mga bituka mula sa mga toxin at iba pang mapanganib na sangkap, normalizes ang panunaw, nakakatulong na makayanan ang dumi ng dumi, nagpapababa ng kolesterol .
- Ang pangkaraniwan ng kwins ay kapaki-pakinabang din para sa babaeng katawan. Ang sabaw ng buto ng prutas na ito ay tumutulong upang makayanan ang mabigat na pagdurugo sa panahon ng regla, ang juice ay inirerekomenda para sa kawalan ng katabaan at sa panahon ng cystitis.
- Ang kwins ay kapaki-pakinabang din sa diabetics, dahil binabawasan ang antas ng asukal sa dugo.
- Tumutulong upang makayanan ang stress, nagbibigay ng kasiglahan, kagalakan.
Ang halaman ng kwins ay maaaring makapinsala sa katawan kung ginagamit sa mga sumusunod na karamdaman:
- tiyan ulser at duodenal ulser;
- pleurisy;
- talamak na tibi.
Ayon sa ilang mga ulat, ang paggamit ng halaman ng kwins ay maaring makaapekto sa larynx at vocal cords.