Ang susunod na umaga pagkatapos ng "kahapon" ang iyong paborito ay lalo na nakakatawa: ang kanyang kawalan ng kakayahan ay maaaring mahawakan buong araw kung hindi para sa mga groans "upang gawin akong muli ...". Sa wakas, ang puso ng babae ay hindi tumayo, at kailangan upang matulungan ang mahihirap na bagay, hindi ito magtuturo sa kanya ng kahit ano, at sa susunod na mangyayari ito.
Ngunit ang mga kababaihan, hindi katulad ng mga tao, ay hindi maaaring makagawa ng isang pagkakamali, samakatuwid, kahit na sa tulad ng isang malawak na "routine sa bahay" bilang pag-alis ng hangover syndrome, dapat isa 100% karampatang.
Ano ang nasa loob?
Ang pagkalasing sa alkohol ay kahila-hilakbot na nakakaapekto ito sa ganap na lahat ng mga organo at sistema, na nakakasagabal sa metabolic process ng bawat cell. Iyon ang dahilan kung bakit ang ulo ay nasasaktan, at ito ay nagdudulot sa iyo ng sakit, at ang iyong mga binti ay hindi sumusunod, mabuti, at lahat ng iba pa. Alam mo mismo ...
Ang pagpapatuloy nito, nagiging malinaw na ang paraan kung paano aalisin ang hangover syndrome ay dapat na pahabain sa lahat ng "fronts". Isulat ang algorithm ng iyong gawain sa mga yugto.
Paglinis sa literal na kahulugan ng salita
Ang mga lason ay nakakakuha sa bituka, kaya maaari mong direktang harapin ito. Upang gawin ito, kumuha ng non-nakakalason na laxative (tulad ng "Senade") o gumawa ng enema.
Kung ang pagkain at alak ay kinuha kamakailan (3-4 na oras), magiging mas epektibo kaysa sa pagpapagamot ng hangover syndrome, isang ordinaryong gastric lavage. Kung ikaw ay mapalad at magkaroon ng isang mahusay na functioning tukso reflex, dapat mong ipadala sa kanya sa paliguan upang harapin ang bagay na ito sa iyong sarili.
Gayundin, para sa mga nakakalason na lason, maaari kang kumuha ng activate na uling at mga katulad na sorbento.
Chemical Therapy
Dahil ang mga lason ay kumakalat sa lahat ng mga selula, at bagama't nasubukan namin ang tiyan sa kalahati, may mga cell pa rin - ang mga lamad ng cell ay nagiging partikular na natatanggap at "napapasok sa" napakaraming mga toxin.
Paano makatutulong sa isang hangover syndrome na "linisin" ang mga cell - dito ang gamot at ang mga nilalaman ng refrigerator ay darating upang iligtas:
- isang pagbubuhos ng Eleutherococcus;
- amber at citric acid (sa mga tablet);
- pulot;
- hindi pasteurized kvass;
- koumiss at iba pang likas na produkto ng lactic acid;
- pagbubuhos ng bundok abo;
- "Schwepps" (na nakapaloob dito ng quinine);
- tannins (tsaa at cognac).
Bakit ang uhaw ay nauuhaw?
Ang likido na nilalaman sa dugo ay nabawasan, ang aming "sakit" ay kumpleto. Ang edema ang sanhi, kabilang ang sakit ng ulo. Upang gawing normal ang likidong nilalaman at ang nabalisa na balanse ng acid-base, ginagawa namin ang mga sumusunod na hindi nakakagambala sa pagkakasunud-sunod ng pagmamanipula:
- bago ka uminom ng isang litro ng tubig sa isang gulp, dapat kang uminom ng pipino at repolyo na mag-asim - ito ay nagbabago ng nilalaman ng mga electrolyte sa dugo;
- uminom ng tubig ay hindi dapat maging isang volley, at 1.5 liters sa isang oras - kung tapos na sa laban, mabilis na nais na pumunta sa banyo, at lahat ng lasing, kabilang ang mga electrolytes ng asin ay umalis sa katawan;
- na uminom sa isang hangover syndrome - alkaline mineral na tubig (Borzhomi at Essentuki № 17);
- ay gagana rin - pakwan, oat sabaw, strawberry, green tea .
At sa umaga, sa trabaho ...
Kung kailangan mong agad na alisin ang isang malakas na hangover sindrom at ibalik ang pinakamababang kapasidad sa pagtatrabaho, dapat naming harapin ang sistema ng nervous - aabutin namin ito at alisin ang mga sintomas:
- Ang kape at tsaa ay maaapektuhan ng kapeina;
- Non-alcoholic beer, cocoa, hops at gatas - bilang antidepressants;
- kurtina ng wort ni St. John o naglalaman ng antidepressants "Novo-Passit" at "Persen" - papagbawahin ang pagkabalisa, kalmado;
- upang punan ang nawala at kaya kailangan sa kinakabahan sistema ng magnesiyo ay dapat na kinuha - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
At siyempre, ang mga pamamaraan sa kalinisan na hindi lamang nag-alis ng amoy ng pagkalasing, kundi tumutulong din na alisin ang mga toxin sa pamamagitan ng mga pores. Ito, sa turn, kaibahan shower, paliguan at paliguan. Ang una ay pinaka-kapaki-pakinabang at ligtas, ngunit ang banyo at ang paliguan ay hindi dapat madala sa estado na ito sa mga may kahit na minimal na mga problema sa puso at presyon.