Ang pakiramdam ng kagutuman ay isang senyas ng katawan na nangangailangan ng enerhiya para sa buhay. Minsan ang pansamantalang sensasyon na ito ay maaaring pansamantalang tumaas o humina, ngunit sa lalong madaling panahon, sa isang malusog na tao, ang isang normal na gana ay naibalik. Sa ilang mga sakit, ang isang kakulangan ng ganang kumain ay may kasamang kurso ng sakit:
- mataas na temperatura;
- trangkaso;
- sira ang tiyan;
- malakas na stress, emosyonal na diin;
- ang panahon ng pagpaparahan ng paglago sa mga bata;
- unang tatlong buwan ng pagbubuntis.
Kung hindi mo nahanap ang alinman sa mga nakalistang bagay na nasa itaas, oras na upang pag-usapan ang mga dahilan para sa kakulangan ng gana, na nagtatago ng mga bagong sakit.
Ang pagkuha ng ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagbaba sa gana. Nalalapat ito sa paggamit ng mga gamot na antitumor, ang medikal na paggamot ng epilepsy, pati na rin ang mga gamot laban sa trangkaso, hika at angina pectoris.
Ang masamang ganang kumain ay maaaring maging resulta ng kakulangan sa bitamina o hypervitaminosis. Sa kasong ito, kailangan mong makita ang isang doktor, at matukoy kung ano ang bitamina ay hindi sapat o may labis.
- Pagkabigo ng puso.
- Exacerbation of chronic kidney and liver diseases
- Sa pagbaba ng ganang kumain, ang sanhi ay maaaring maging kanser ng tiyan, pancreas at ovary.
- Hepatitis, appendicitis at ulcerative colitis
- Bilang karagdagan, ang isang kumpletong kakulangan ng ganang kumain, bilang isang hiwalay na sakit, ay tinatawag na anorexia .
Paano matukoy ang dahilan?
Ang matagal na kawalan ng gana ay maaaring mangahulugan ng pagsisimula ng isang malubhang karamdaman, dito hindi ka maaaring magawa nang walang medikal na pagsusuri. Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ng pagsusuri ay:
- kumpletong count ng dugo;
- Ultratunog ng lukab ng tiyan;
- dibdib ng X-ray;
- mga pagsusuri para sa pag-andar ng bato at atay;
- pagbubuntis;
- mga pagsusuri para sa thyroid gland;
- pagtatasa ng ihi at mga feces;
- pagsubok para sa HIV.
Upang mapabuti ang gana ng pagkain mayroon ding maraming mga remedyo ng folk. Isaalang-alang kung paano iwaksi ang iyong gana sa mga herbal decoctions:
- Brew namin ang ugat ng ligaw na chicory at inumin sa isang tasa para sa kalahating oras bago kumain.
- Sabaw ng mga cones ng hops.
- Ang ugat ng dandelion (30 g ng pinatuyong hilaw na materyales) ay brewed na may isang litro ng tubig at lasing kalahati ng isang baso bago kumain.
- Dahon ng itim na kurant at prutas. Ang mga prutas ay inirerekumenda, kumain bago kumain, at mula sa mga dahon magluluto ng tsaa at uminom bago kumain.
Minsan ang mga kadahilanan para sa kakulangan ng gana sa kasinungalingan ay nasa mataas na stress-physical stresses. Halimbawa, karaniwan pagkatapos ng pagsasanay handa ka na "kumain ng elepante," at sa iba pang mga pagkakataon ay ayaw mong kumain, uminom, o magsanay. Ang kawalan ng ganang kumain pagkatapos ng pagsasanay ay nangangahulugan na ikaw ay sobrang napinsala, ang nervous system at ang katawan sa kabuuan ay naubos na.
Hindi ka dapat panic prematurely, ngunit kung hindi ka na pakiramdam gutom para sa isang mahabang panahon, dapat mong talagang kumunsulta sa isang doktor.