Ang sanggol ay lumalaki, at ang aking ina ay may mga bagong alalahanin: oras na upang unti-unti lumipat sa solidong pagkain. Ang kaganapang ito ay parehong holiday at isang pagsubok para sa pareho. Karaniwan ang unang pang-akit ay nagsisimula sa 4-6 na buwan na may mga likidong cereal. Magsimula sa isang kalahating kutsarita, dahan-dahan na nagiging isang ganap na pagpapakain.
Ang mga prutas ay idinagdag sa pagkain ng sanggol mula sa mga 5-6 na buwan. Sa unang pagpapakain ay lumulunok siya, nagsuka ng bagong pagkain, hinampas ito sa mukha. Ngunit hindi para sa mahaba. Kadalasan ay madaling maunawaan ng mga bata: ang bunga ay napakasarap. At pagkalipas ng ilang araw, nang makita niya ang kanyang ina, na may isang mangkok ng prutas na katas, ang sanggol ay nagsimulang gumawa ng mga magagandang tunog, na para bang sabihin na "Halika, pakain ka na sa akin".
Sa simula hindi ka dapat magbigay ng niligmig na patatas mula sa maraming prutas. Mas mahusay na magsimula sa isang species. Upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi, huwag bigyan ang iyong anak ng exotic o pulang kulay na prutas at berry. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa unang prutas komplimentaryong pagkain ay maaaring maging mansanas, plums, peras.
Ang dalisay mula sa kaakit-akit para sa sanggol ay madaling maghanda. Tumagal lamang ng hinog na malambot na bunga ng di-acidic varieties. Ang mga plato ay mayaman sa maraming kapaki-pakinabang na sangkap: fructose, glucose at sucrose; bitamina A, C, B1, B2, P, organic acids, tannic, nitrogenous, pectin substances. Ang mga mineral na sangkap sa plum ay naroroon sa mas malaking dami kaysa sa mga mansanas at peras. Ang plum puree ay naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng potasa at posporus, na kung saan ay lalong kapaki-pakinabang para sa nervous system ng isang maliit na tao. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano lutuin ang katas mula sa kaakit-akit para sa sanggol.
Dalisay mula sa mga plum para sa mga sanggol
Mga sangkap:
- mga plum.
Paghahanda
Ang mga plum ay maingat na nalinis sa ilalim ng tubig na tumatakbo at pinakuluan ng 10 minuto. Kapag ang mga prutas cool, alisin ang alisan ng balat, alisin ang mga buto. Ang pulp ay nasa lupa sa isang blender.
Sa edad na 7-8 na buwan, maaari mong simulan ang pagbibigay ng kombinasyon ng pagkain sa sanggol.
Ang purong mula sa peras , plum at iba pang prutas na walang paggamot sa init ay inirerekomenda upang bigyan ang mga bata ng mas maaga kaysa sa 8-9 na buwan. Ang sariwang prutas ay pininturahan at lubusan nang pinaggaling. Ang lahat ng prutas na purees ay kailangang ihanda para sa isang pagpapakain lamang, mas mainam na hindi italaga ito.
Bilang karagdagan sa prutas, maaari mong lutuin ang inihaw na gulay na minasa ng patatas ayon sa aming simpleng payo.