Ang prutas na purees ay maaaring ipasok sa diyeta ng sanggol pagkatapos ng 6 na buwan, nang siya ay ipinakilala sa kagat ng gulay. At para sa mga layunin na ito ay kanais-nais na pumili ng mga bunga na lumalaki sa aming rehiyon. Mahusay para sa paggawa ng prutas peras peras. Sa isang banda, ang prutas na ito ay hypoallergenic. At sa kabilang banda ay kapaki-pakinabang din. Sa peras ng maraming bitamina at mga elemento ng bakas, sa partikular na folic acid, bitamina B1, C, P, karotina. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay din madaling mas madaling digest kaysa sa isang mansanas. Paano magluto ng sanggol na pear, sasabihin namin ngayon sa iyo.
Pear puree para sa mga sanggol
Para sa mashed na patatas, ang mga hinog na prutas ay angkop, ang mga matitigas at maasim na grado ay pinakamahusay na natitira para sa mas huling panahon.
Mga sangkap:
- peras - 2 pcs.
Paghahanda
Maingat na paghuhugas ng mga peras, pinatuyo mula sa balat at mga buto, pinutol ang laman sa maliliit na cubes. Inilalagay namin ito sa isang maliit na kasirola at ibubuhos ang tubig. Ito ay dapat na magkano kaya na ang peras ay sakop lamang sa likido. Sa isang maliit na apoy, dalhin sa isang pigsa at magluto para sa mga tungkol sa 7-10 minuto. Pagkatapos nito, ang peras ay wiped sa pamamagitan ng isang salaan o durog sa isang blender. Kung gusto mo ng mas malamig na pagbabago, maaari kang magdagdag ng isang maliit na sabaw, kung saan niluto ang prutas.
Kung ang sanggol ay may mahusay na natanggap mashed patatas na may isang pinakuluang peras, maaari mong dahan-dahan ipakilala ang isang sariwang prutas. Upang gawin ito, ang peras ay lubusan din na hugasan, pininturahan at nalinis, at ang laman ay hinahain sa gitnang ngas.
Recipe para sa mashed patatas na may apple juice para sa mga sanggol
Mga sangkap:
- malaking peras - 1 pc .;
- sariwang kinatas juice ng apple - 20 ml.
Paghahanda
Nilinis namin ang hugasan na peras at pinutol ito sa mga cubes, ilagay ito sa isang kasirola, idagdag ang sariwang kinatas na juice ng apple. Sa ilalim ng takip na sarado, kumukulo ng tungkol sa 7 minuto. Pagkatapos nito, buksan ang nagresultang masa sa katas na may blender o isang panghalo. Ang ganitong katas ay mabuti upang bigyan ang sanggol sa isang mainit na anyo.
Maaari mong pag-iba-ibahin ang pagkain ng sanggol sa pamamagitan ng paggawa ng mashed na patatas o mashed patatas para sa mga sanggol .