Maaari mong i-save ang ani ng mga mansanas para sa taglamig sa iba't ibang paraan. Kadalasang nakaimbak lamang ang mga ito sa isang tuyo at cool na lugar o de-latang sa anyo ng mga compotes, jam, jam. Ngunit mula sa sinaunang mga panahon sa Russia mula sa mga prutas na inihanda at isa pang kapaki-pakinabang na meryenda sa taglamig - mga mansanas ay nababad. Ang pangunahing bentahe ng ganitong uri ng pagproseso sa pagluluto ay ang pangangalaga ng pinakamataas na kapaki-pakinabang na mga sangkap sa orihinal na produkto. Samakatuwid, ang tanong kung ang mga hugasan ng mansanas ay kapaki-pakinabang, sa opinyon ng mga nutritionist, ay maaari lamang magkaroon ng isang positibong tugon. Inirerekomenda silang isama sa diyeta bilang isang permanenteng produkto, idinagdag sa mga salad. Pinapayuhan silang gamitin bilang karagdagan sa mga pagkaing karne upang balansehin ang mabigat na lasa at gumawa ng karagdagang maligayang tala. Susunod, isaalang-alang nang mas detalyado kung ano ang kapaki-pakinabang para sa babad na mansanas.
Mga benepisyo ng waxed mansanas para sa kalusugan
Ang komposisyon ng produktong ito ay isang malaking bilang ng mga aktibong sangkap, dahil kung saan ang wet fruits ay isang tunay na panlunas sa lahat para sa pana-panahong bitamina kakulangan. Ang mga eksperto sa nutrisyon ay nagkakaisa nang buong pagkakaisa na ang pinakamahalaga sa paggalang na ito ay ang mga babad na mansanas ng iba't ibang uri ng Antonovka. Ang kanilang paggamit ay dahil sa nadagdagang nilalaman ng bitamina C at isang nabawasan na nilalaman ng mga compound ng karbohidrat sa mga prutas. Ang mansanas na mansanas ay hindi makakasira sa figure at mag-normalize ang antas ng asukal sa dugo.
Mababang calorie at isang kasaganaan ng hibla - na kung gaano kapaki-pakinabang ang babad na babad na mansanas. Sa 100 gramo ng produkto mayroon lamang 50-60 kcal. At isa lamang ang babad na mansanas sa isang araw ay maaaring ma-optimize ang gawain ng gastrointestinal tract, mapabuti ang panunaw ng pagkain ng natural, papagbawahin ang paninigas ng dumi, atbp. mga problema. At ang mga ito ay isang mahusay na tool para sa pagpapanatili ng normal na microflora ng mga organ ng digestive at isang natural na immunostimulating na gamot.