Ang Clay para sa pagbaba ng timbang ay nakakuha ng katanyagan sa salon ng spa: nag-aalok sila ng isang kaaya-ayang pamamaraan ng wrapping, kung saan maaari kang mawalan ng lakas ng tunog mula 0.8 hanggang 3 cm sa loob lamang ng 2 oras. Sa kabutihang palad, mayroon ding mura analogue ng naturang pamamaraan ng salon - isang wrap para sa slimming na may luad madaling maisagawa sa bahay. Sa lahat ng uri, halimbawa, itim, puti, asul na luad para sa pagbawas ng timbang ay pinakaangkop sa asul. Ang Black ay napaka epektibo sa paglaban sa cellulite, at puti ay ang pinaka-epektibong paraan upang hilahin ang mag-abo at toxins.
Blue clay para sa pagbawas ng timbang: paghahanda
Ngayon na alam mo kung aling luad ang mas mainam para sa pagkawala ng timbang, kakailanganin mong ihanda ang lahat ng kailangan mo at isagawa ang pamamaraan mismo. Pre-pagbili ng isang pakete ng luad (sa parmasya) at isang roll ng food film (sa anumang departamento ng negosyo). Tiyaking mayroon kang 2-3 oras ng libreng oras - at maaari mong simulan!
Ang clay para sa wrapping ay kailangang ihanda. Kumuha ng 50-100 g ng may pulbos na luwad, punan ito ng maligamgam na tubig. Pukawin ang komposisyon hanggang mawala ang mga bugal, at ang pinaghalong sarili nito ay makukuha ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong idagdag sa iyong halo 3-5 patak ng mahahalagang langis ng anumang sitrus. Takpan ang pinaghalong may takip at ipaalam ito sa 10-15 minuto.
Slimming with clay: wrapping
Upang mawalan ng timbang sa luwad, kailangan mong ulitin ang pamamaraan na ito sa bawat iba pang araw o bawat tatlong araw para sa isang buwan. Mas madaling mag-wrap sa 1-2 zone, hindi ang buong katawan. Halimbawa, ang mga hips, puwit at tiyan ay maaari pa ring gawin sa isang pagkakataon, ngunit hindi madali ang idagdag ang iyong mga armas at bumalik dito. Kaya huwag gawing komplikado ang gawain, piliin lamang ang priyoridad.
- Ihanda ang iyong sarili: kumuha ng shower, mag-apply ng scrub, massage ang mga lugar ng problema, banlawan ang scrub at punasan ang tuyo.
- Mag-apply ng isang halo ng luad sa mga lugar ng problema ng katawan na may isang pare-parehong layer. Kung ito ay naging masyadong manipis, hayaan itong tuyo at mag-apply ng ibang layer - dapat itong maging ilang milimetro.
- Para sa 3-4 layers, takpan ang mga lugar ng problema na sakop ng luwad na may food film. Huwag magsisisi
film, kunin ang tungkol sa 10 cm ng katawan sa itaas at sa ibaba ng lugar ng problema upang maiwasan ang pagtulo. - Prilyagte at takip sa isang kumot upang ang tanging ulo ay nananatili sa labas. Maaari ka ring kumuha ng ilang mga kumot. Upang hindi nababato, maaari kang makinig sa isang audiobook o manood ng isang pelikula.
- Mamahinga at humiga nang mga 1.5-2 oras.
- Ang pamamaraan ay tapos na! Bumalik sa banyo, tanggalin ang pelikula at hugasan ang luad - hindi na ito magagamit muli.
- Masahe ang katawan na may masustansiyang cream.
Araw-araw kapag nagsasagawa ka ng pamamaraan, kailangan mong maiwasan ang mataba na pagkain, pinakamahusay sa lahat - ayusin ang alwas sa mga produkto at prutas sa pagawaan ng gatas. Sukatin ang mga volume bago at pagkatapos ng pamamaraan - ang resulta ay halata kaagad.