Diet sa bronchial hika

Ang kurso ng anumang sakit ay maaaring alleviated kung sa parehong oras upang kumain ng maayos. May diyeta na inireseta para sa bronchial hika. Ang talamak na pamamaga ng pamamaga na nakakaapekto sa respiratory tract ay maaaring maging lundo at nabawasan.

Therapeutic nourishment para sa bronchial hika

Anumang doktor ang sasabihin sa iyo na sa kasong ito kailangan mo ng isang espesyal na hypoallergenic na pagkain para sa hika, na naglilimita sa paggamit ng isang bilang ng mga produkto. Kung wala kang intoleransiya sa ilang mga pagkain at alerdyi ng pagkain, angkop ang klasikong bersyon nito.

Ang hika ay nangangailangan ng diyeta batay sa mga sumusunod na produkto:

• sandalan ng karne (kuneho, batang karne ng baka);
• mga gulay at prutas sa anumang anyo;
• cereal at sereal side dishes: buckwheat, pearl barley, oatmeal, rice;
• gulay at mantikilya;
• fermented milk products;
• isang iba't ibang mga inumin (compotes, mineral na tubig, rose hips, tsaa).

Mahalagang magluto sa bahay, dahil sa mga semi-tapos na mga produkto ay maaaring may mga enhancer ng lasa, mga preservative at iba pang mga elemento na pumukaw ng isang hindi kanais-nais na reaksyon.

Nutrisyon para sa bronchial hika: listahan ng mga eksepsiyon

Ang pagkain ng hika ay unang naglilimita sa mga pagkain na maaaring magdulot ng mga alerdyi at mag-trigger ng atake. Kabilang dito ang:

• isda at seafood, isda caviar;
• citrus fruits, melons, peaches;
• raspberry, strawberry;
• pato at karne ng gansa;
• beans;
• lebadura;
• mga kamatis;
• mani;
• itlog;
• tsokolate at honey.

Ang nutrisyon na may hika ay lubos na kakayahang umangkop: kung sa panahon ng exacerbation ang mga produktong ito ay ganap na hindi kasama, sa ibang mga pagkakataon ang kanilang mga bihirang at limitadong paggamit ay katanggap-tanggap pa rin. Bilang karagdagan, inirerekomenda na iwanan ang mga inuming nakalalasing, maanghang at maanghang condiments, luya at katulad na sangkap.

May diyeta para sa bronchial hika at isang karagdagang listahan ng mga paghihigpit, na kasama ang mga produkto na inirerekomenda upang limitahan ang diyeta sa 1-2 beses sa isang linggo. Kabilang dito ang:

• mataba grado ng karne ng baka at baboy, karne ng manok;
• cottage cheese, gatas, kulay-gatas;
• semolina, tinapay ng trigo.

Huwag kalimutan na kailangan mong kumain ng nutrisyon at sa isang balanseng paraan: tungkol sa 70 gramo ng protina bawat araw, hanggang sa 250-300 g ng carbohydrates at hindi hihigit sa 50-70 g ng taba. Ang balanseng diyeta ay maaaring kalkulahin sa Internet sa isa sa maraming mga site na nag-aalok ng libreng online na diyeta talaarawan na may calorie pagbibilang.