Kagandahan Victoria Beckham, na sa kanyang kabataan ay naging bahagi ng sikat na gel band na Spice Girls, at pagkatapos ay nagpakasal sa isang manlalaro ng football na si David Beckham at naging isang sikat na fashion designer, palaging sorpresa sa pagkakaisa nito. At ito sa kabila ng katotohanan na siya ay nagbigay ng kapanganakan sa apat na bata! Habang nagpapakita ang mga sesyon ng larawan, na sumasang-ayon na siya ng ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan, mabilis siyang bumalik sa form pagkatapos ng napakalaking restructuring ng katawan. Posible ito sa isang epektibong diyeta ng mga bituin.
Mahigpit na diyeta star Victoria Beckham
Sa pinakamatigas na bersyon, kung saan ang Resorts Victoria sa kaso kung kinakailangan upang i-reset kamakailan lamang dumating ang ilang kilo, ang pagkain ay may kasamang dalawang produkto at dalawang inumin. Maaari kang kumain ng 1-2 beses sa isang araw gamit ang sashimi (Japanese dish mula sa raw fish) at walang limitasyong - anumang berries, at inumin - tubig at green tea. Sa ganitong pagkain ay maaaring gumastos ng ilang araw, at pagkatapos ay ibinigay na maaari mong kumain sa isang Japanese restaurant - kung hindi man ang paggamit ng raw na isda ay maaaring nakapipinsala para sa kalusugan.
Malubhang Star Diet №2
Diet Beckham sa isang mas malinis na bersyon ay hindi masyadong balanse, at maaari kang umupo sa ito lamang hanggang sa 7-10 araw. Kabilang dito ang isang nakapirming menu na hindi maaaring baguhin o pinalawak.
- Almusal - 2 toast, tsaa na walang asukal.
- Ang pangalawang almusal ay isang prutas salad (mga ubas at mga saging ay hindi maidaragdag).
- Tanghalian - 1/4 na dibdib ng manok + steamed o sariwang gulay.
- Hapunan - berdeng salad, 5-6 hipon, ilang keso.
Pagkalipas ng tatlong araw, kailangan mong mag-ayos ng isang araw para sa kahel na juice na may mineral na tubig upang linisin ang mga bituka, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy.
Best Star Diet
Ang pinaka-katanggap-tanggap ay ang sistema ng pagkain, kung saan ang Victoria ay sumusunod sa patuloy. Hindi nito pinapayagang kumain nang labis, ngunit hindi naglalaman ng mahigpit na paghihigpit tulad ng iba pang mga bersyon ng diets ng star.
Mula sa diyeta, ang tanging asukal, karne, gulay at mga taba ng hayop ay hindi kasama. Bilang karagdagan, ang paraan ng pagluluto ay limitado - maaari kang kumain ng kahit ano, ngunit maaari kang magluto lamang para sa isang pares. Ang batayan ng diyeta Isinasaalang-alang ng Victoria ang pagkaing dagat at isda, na hindi makakaimpluwensya sa pigura sa negatibong kahulugan ng salita. Maaari mong kumain sa ganitong paraan para sa hindi bababa sa isang buhay, at ito ay hindi lamang walang pinsala, ngunit makikinabang sa buong katawan.
Ang pagkain ng Victoria Beckham ay angkop din para sa pagbaba ng timbang, at para sa pagpapanatili nito sa hinaharap, dahil kasama dito ang mga kapaki-pakinabang na produkto at paraan ng paghahanda.