Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay ang pangarap ng marami na masigasig na sinusubukang mawalan ng timbang. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, magiging mas mabuti kung ang naturang panaginip ay nanatiling hindi maari. Ang katotohanan ay ang isang matalim na pagbawas sa timbang ay kadalasang resulta ng malubhang sakit sa digestive system o sintomas ng walang mas malalang sakit.
Ano ang dahilan ng matalim na pagbaba ng timbang?
Ang mga dahilan para sa tulad ng isang matalim pagbaba ng timbang ay maaaring maging ilang, ngunit ang mga ito ay conventionally nahahati sa tatlong mga grupo:
- na nauugnay sa talamak o malalang sakit;
- sanhi ng isang makabuluhang kakulangan ng enerhiya;
- sanhi ng malubhang stress.
Una sa lahat, kung hindi ka umupo sa isang matibay na diyeta, dapat kang sumangguni sa isang endocrinologist. Ang mga sanhi ng biglaang pagbaba ng timbang sa mga kababaihan ay kadalasang sanhi ng paglabag sa hormonal background. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ay sanhi ng mas mataas na aktibidad ng thyroid gland, na tinatawag na hyperthyroidism . Bilang isang tuntunin, ang kababalaghan na ito ay sinamahan ng pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko sa mga unang yugto, na may sakit na simula, maraming mga form na tumor, parehong benign at malignant, ay hindi ibinubukod.
Gayundin, ang mga sanhi ng pagbaba ng timbang ay maaaring sakit sa Graves at kakulangan ng adrenal. Sa kasong ito, ang isang aktibong pagpapalabas ng mga hormone ay nagpapabilis sa metabolismo, na humahantong sa pagbaba ng timbang.
Mas mas masahol pa kung ang ganitong mga kahihinatnan ay nauugnay sa pagkasira ng kanilang sariling mga tisyu, na resulta ng mga malubhang sakit tulad ng tuberkulosis, HIV o kanser.
Ang mga posibleng dahilan ng matalim na pagbaba ng timbang ay maaari ding maging - anorexia, depression at stress. Sa ano, hindi laging ang mga kahihinatnan ng pagnanais na mawalan ng timbang, hanggang sa isang pagkahumaling. Ang ganitong mga paglabag ay maaaring sanhi ng seryosong personal na mga problema, ang solusyon na hindi laging posible nang wala ang tulong ng isang kwalipikadong psychologist.
Sa ilalim ng stress, biglaang pagbaba ng timbang ang sanhi ng pagtaas sa antas ng stress hormone - cortisol. Ang isang tao sa ganitong kaso ay maaaring, kung paano makaramdam ng isang patuloy na malakas na gutom, at ganap na mawala ang kanyang gana.
Ang isa pang karaniwang sanhi ng napakabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring maging diabetes. Mga sintomas - nadaragdagan na gana sa pagkain, pagkamagagalitin, hindi mapaglabanan uhaw at pagbaba ng timbang. Gayundin, maaaring may pagkahilo, hanggang sa pagkawala ng kamalayan at isang katangian na amoy ng acetone mula sa bibig. Ngunit kadalasan, bukod pa sa pagbaba ng timbang at pagtaas ng ganang kumain, ang ibang mga sintomas ay hindi lilitaw.
Ang pagkabigo sa trabaho ng sistema ng pagtunaw ay isa pang karaniwang dahilan ng isang matalim na pagbaba sa timbang. Kasama sa mga pathologies ang naturang hindi kanais-nais na mga phenomena bilang paglabag sa patency ng digestive canal at may kapansanan sa pagsipsip sa tiyan at maliit na bituka. Maaari silang maging sanhi ng mga sakit tulad ng pancreatitis, hepatitis, gastritis at peptic ulcer.
Kaysa sa mapanganib na mawalan ng timbang mabilis?
Una sa lahat, ang matinding pagbaba ng timbang ay mapanganib sa mga kahihinatnan nito, at ang mga kahihinatnan ng biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring:
- pagpapahina ng memorya at pagpapaunlad ng hypotension;
- malubhang problema sa digestive;
- pinahina ang pag-andar ng bato at pamamaga;
- hina at kahinaan ng mga kuko, buhok, ngipin;
- depressive kondisyon, stress;
- labis na katabaan.
Samakatuwid, upang maiwasan ang mga tulad na kahihinatnan, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa mga espesyalista. Ang isang nutrisyunista, isang physiologist at isang endocrinologist ay ang mga na kailangan na matugunan muna.
Mahalaga na maunawaan na walang pagkain para sa biglaang pagbaba ng timbang ay magtatagal ng mahabang panahon, ngunit ito lamang ang makakasakit sa kalusugan sa pangkalahatan at makakasira sa paggana ng mga sistema ng katawan. Kapag nagpapasiya na baguhin ang radikal na sistema ng maginoo na kapangyarihan, hindi na ito kailangan upang matandaan kung ano ang maaaring makamit nito.
Kaya, kung ano ang dapat pag-isipan nang may pag-iingat kapag pumipili ng pagkain o isang partikular na sistema ng pagkain:
- gutom;
- raw pagkain;
- gana suppressants;
- pagtanggi ng asukal o asin (nasira ang carbohydrate o asin);
- mahabang mono-diets;
- may-kulay na mga diet (kapag kinakain, mga produkto ng parehong kulay, na nagsasangkot ng akumulasyon ng agresibong mga enzyme na pumipinsala sa pag-andar sa atay);
- pagtanggi ng mga protina, carbohydrates o taba, na humahantong sa metabolic disorder at sa hormonal na pagkabigo.
Laging tandaan na ang isang mabilis na resulta ay isang panandaliang epekto. Ang isang malusog na diyeta at isang aktibo, malusog na pamumuhay ay isang pinagmumulan ng kalusugan, kagandahan at magandang kalagayan.