Ang ikatlong pangkat ng dugo ay lumitaw bilang isang resulta ng paglipat at paghahalo ng isang malaking bilang ng mga tao ng iba't ibang mga karera. Ang populasyon na may grupong ito ng dugo ay 21%. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang pagtitiis, kakayahang umangkop, mataas na diin-paglaban. Mayroon silang malakas na kaligtasan sa sakit, mabuting kalusugan, na dapat na ang tunay na nomad, na nakasanayan sa buhay "sa mga gulong."
Ang pagsunod sa pagkain para sa 3 pangkat ng dugo ay ang pinakamadaling. Maaari kang kumain ng karne (maliban sa manok at baboy), fermented na mga produkto ng gatas (mas mainam na taba), cereal (soba, mais sa napakaliit na dami), tsaa, isda, prutas at gulay (maliban sa mga kamatis at pumpkins). Uminom ng mas mabuti sa mga herbal na tsaa, mga unsweetened juice. Minsan maaari kang uminom ng itim na tsaa, serbesa, red wine.
Ang mga nagnanais na mawalan ng timbang sa pagkain para sa 3rd group ng dugo ay dapat magbukod ng seafood, baboy, manok at laro, asukal mula sa kanilang pagkain. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga produkto mula sa trigo, dahil sa reaksyon ng katawan sa trigo glutenin, ang metabolismo ay nagpapabagal. Ito ay humantong sa isang pagbawas sa resulta ng pagkain.
Para sa 3 grupo ng dugo ay lubhang kapaki-pakinabang na damo at salad, mga itlog. Maipapayo na kumuha ng mga suplemento sa magnesiyo at lecithin. Ang pagkain para sa grupo ng 3 dugo ay angkop para sa mga tao, na may parehong positibo at negatibong Rh factor.