Sinasabi ng mga doktor na ang berry na ito ay tumutulong upang maibalik ang katawan pagkatapos ng iba't ibang sipon, at kahit pagkatapos ng operasyon. Kami ay mag-uusap tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng isang itlog ng isda at ang mga sangkap na nilalaman nito, ngayon.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications berries irgi
Ang maasim na berry ay naglalaman lamang ng mga carbohydrates, wala itong mga taba o protina, kaya dapat itong maingat na kainin ng mga sumunod sa planong diyeta na mababa ang carbos. Ang pangunahing pakinabang ng mga berry ay ito ay may maraming bitamina C at pektin, kaya nakakatulong itong ibalik ang immune system, alisin ang mga toxin at kahit mabigat na metal mula sa katawan. Ang mga Pectin ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo, pinalalakas ang kalamnan ng puso at tumulong upang madagdagan at mapanatili ang pagkalastiko ng mga pader ng mga daluyan ng dugo.
Ang mataas na nilalaman ng antioxidants sa ropan na ito ay ginagawang mahusay
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berries para sa mga bata at matatanda ay nasa katunayan na naglalaman ito ng mga tannin at malic acid. Ang parehong mga sangkap ay kinakailangan para sa katawan ng tao, dahil sila ay tumutulong upang palakasin ang lahat ng mga sistema nito, normalisahin ang digestive at metabolic proseso. Kahit na ang isang maliit na maliit na bilang ng mga berries ay tumutulong upang mabawasan ang talamak tibi o nadagdagan gas produksyon , parehong sa mga bata at sa mga matatanda.
Sa pagsasalita tungkol sa mga kontraindiksyon, dapat tandaan na ang baya na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mababang presyon ng dugo, dahil mayroon itong pag-aari ng pagbaba ng higit pa. Sa pag-iingat, dapat mong gamitin ito at alerdyi, maaari silang bumuo ng mga pantal o iba pang katulad na mga reaksiyon.