Ang mga berdeng mga gisantes ay palaging magdagdag ng pagiging bago sa mga pinggan at isang kagiliw-giliw na pagkakayari. Sa isang panahon sa mga salad posible na gumamit ng mga sariwang berde na gisantes, na kinakailangang isinumite ito nang direkta sariwa, lamang na hugasan at nakuha bago bago ito, o bahagyang pinirito, at sa isang malamig na panahon ang frozen, o naka-kahong produkto ay magkasya pareho.
Recipe para sa salad na may manok at berdeng mga gisantes
Mga sangkap:
Para sa salad:
- buto ng manok - 1 piraso;
- berde mga sibuyas - 1 bungkos;
- berdeng mga gisantes - kalahating siglo;
- oliba - 1/2 tbsp.
Para sa refueling:
- mayonesa - 1/3;
- basil;
- bawang.
Paghahanda
Pakain ng kulubot ng manok sa inasnan na tubig, malamig at gupitin sa mga cubes. Magdagdag ng tinadtad na pinong tinadtad na mga sibuyas at olibo sa manok, ihalo ang lahat. Mine at alisan ng balat berde mga gisantes, magdagdag ng mga gisantes sa iba pang mga sangkap.
Basil at bawang ay durog na may blender. Paghaluin ang mga gulay na may mayonesa at ipagpapakain ang salad na may bunga ng sarsa. Upang masunog ang mas puspos na lasa at natural, inirerekumenda namin ang paggamit ng mayonesa sa bahay para sa batayan nito.
Salad na may manok, itlog at mga gisantes
Mga sangkap:
- buto ng manok - 1 piraso;
- itlog - 3 piraso;
- Bulgarian paminta - 1 pc .;
- berdeng mga gisantes - kalahating siglo;
- lemon juice - upang tikman;
- homemade mayonnaise - sa panlasa.
Paghahanda
Pinupuksa namin ang manok, panahon na may asin at paminta sa magkabilang panig, pagkatapos ay magprito hanggang handa, malamig at gupitin sa mga cubes. Ang mga itlog ay nagluluto nang malinis at makinis na tinadtad. Ang paminta ng Bulgarian ay pinutol sa mga manipis na piraso. Nililinis ng mga green peas at pinagsunod-sunod. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng salad, panahon na may mayonesa at lemon juice. Bago ang paghahatid hayaan ang salad cool na ng ilang oras at maglingkod ito tulad na o sa isang sanwits, sa toasted tustadong tinapay at isang baso ng juice.
Salad na may mais, manok at gisantes
Mga sangkap:
- buto ng manok - 2 piraso;
- kintsay - 2 stems;
- karot - 2 piraso;
- berdeng mga gisantes - 1 item;
- de-latang mais - 1 item;
- mga pasas - 1/2 tbsp.
Para sa sauce:
- mayonesa - 1 item;
- ketsap - 2 tbsp. kutsara;
- langis ng oliba - 1 kutsarita;
- mustasa - 1 kutsarita.
Paghahanda
Pakain ng kulubot ng manok sa inasnan na tubig, cool at i-disassemble ang fibers. Ang kintsay ay makinis na tinadtad, at ang mga karot ay inihahagis sa isang malaking kudkuran. Paghaluin ang manok sa mga gulay na inihanda, magdagdag ng isang baso ng de-latang mais at mga pre-steamed na pasas. Mayonesa kumakalat na may mantikilya, mustasa at ketsap. Tapos na ang sauce dressing ang salad at itabi ito sa mesa.
Maaaring ihain ang salad na ito tulad nito - ito ay puno na at sa sarili nitong - at maaari mo itong idagdag sa panig ng mashed na patatas o pinakuluang kanin para sa espesyal na gutom.
Salad na may manok, gisantes at pipino
Mga sangkap:
Para sa refueling:
- perehil - 1/4;
- balanoy - 1/4 ng isang siglo;
- berde na mga sibuyas - 1/2 tbsp .;
- kanin na suka - 2 tbsp. kutsara;
- Dijon mustard - 1/2 tbsp. kutsara;
- langis ng oliba - 1 tbsp. kutsara;
- honey - 1 tsp;
- asin;
- bawang - 1 sibuyas.
Para sa salad:
- buto ng manok - 1 piraso;
- kintsay - 2 stems;
- berdeng mga gisantes - 3/4;
- mozzarella cheese - 80 g;
- pipino - 1-2 piraso;
- petals ng mga almendras - 2 tbsp. kutsara.
Paghahanda
Para sa refueling, ang mga gulay ay pinaghalo sa isang blender. Sa natapos na mashed na patatas idagdag ang langis, mustasa, pulot at ang bawang ay dumaan sa pindutin. Solim dressing sa panlasa at palakpak muli.
Pakain ng kulubot ng manok sa inasnan na tubig, malamig at gupitin sa mga cubes. Ang kintsay ay pinutol sa maliliit na piraso. Ang keso ay inihagis sa isang malaking kudkuran. Pipino ay din hadhad, at labis na kahalumigmigan ay kinatas. Paghaluin ang lahat ng sangkap ng salad kasama ang mga petals ng almendras o mga crumbled almond. Puno namin ang salad na may nakahanda na sarsa at itabi ito sa mesa.