Gayunman, sa taglamig, ang mga tindahan ay puno ng mga sariwang prutas at gulay, ngunit ang kanilang kalidad ay nag-iiwan ng maraming nais. Upang huwag tanggihan ang iyong sarili ng isang salad sa malamig na panahon, iminumungkahi namin sa iyo na maghanda ng isang taglamig salad na may pulang beans.
Recipe para sa salad mula sa red canned beans
Mga sangkap:
- pulang beans - 1 palayok;
- pulang kampanilya paminta - 1 piraso;
- kintsay - 1 stem;
- Mga pulang sibuyas - 1 pc .;
- perehil - 1 dakot;
- langis ng oliba - 2 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- asin, paminta.
Paghahanda
Sa red beans, alisan ng labis na likido. Pinatay namin ang pulang sibuyas sa manipis na mga singsing at isawsaw ito ng tubig na kumukulo upang mapupuksa ang kapaitan. Ang kintsay at Bulgarian paminta ay pinutol sa maliliit na cubes. Inihanda namin ang dressing mula sa isang halo ng mantikilya, limon juice (maaari kang magdagdag ng isang maliit na zest), asin, paminta at tinadtad gulay. Paghaluin ang lahat ng mga inihanda na sangkap na may beans at panahon na may inihandang sarsa. Naghahain kami agad sa mesa pagkatapos ng paghahanda.
Recipe para sa salad mula sa red beans na may rusk at itlog
Mga sangkap:
- de-lata beans - 1 palayok;
- ham - 150 g;
- itlog - 2-3 pcs .;
- mayonesa - para sa refueling;
- bawang - 1 denticle;
- mga gulay - upang tikman;
- adobo mga pipino - 2 mga PC .;
- crackers.
Paghahanda
Mula sa mga beans alisan ng tubig ang likido. Pinutol namin ang hamon sa mga cube. Itinulak ang mga itlog na pinakuluang at durog. Ang bawang at mga luto ay pino ang tinadtad at may halong mayonesa. Ang inumin na mga pipino ay pinutol sa mga cube. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa mangkok ng salad, punan at iwanan sa refrigerator para sa 20-30 minuto. Tapos na salad bago maghain ng sprinkle na may mga crouton at mga gulay.
Spicy salad ng red beans na may bigas
Mga sangkap:
- lemon juice - 3 tbsp. kutsara;
- langis ng oliba - 3 tbsp. kutsara;
- tuyo na chili - upang tikman;
- kumin - 1 kutsarita;
- asin - 1/4 tsp.
- Pinatuyong bawang - 1/8 tsp.
- itim na paminta ng lupa - 1/8 tsp;
- Pinakuluang rice Basmati - 2 item;
- de-lata beans - 1 palayok;
- kamatis - 1 piraso;
- Bulgarian paminta - 1 pc .;
- Mga pulang sibuyas - 1 pc .;
- perehil - 1 dakot.
Paghahanda
Sa isang maliit na banga ay sinasapitan natin ang lemon juice, mantikilya, pinatuyong chili, kumin, paminta, asin at tuyo na bawang. Takpan ang garapon sa pagkain ng pelikula at i-shake ang mga nilalaman nang maayos.
Sa isang malaking mangkok, ihalo ang mga dike tomato at peppers, pinakuluang bigas, beans, manipis na singsing sa sibuyas at tinadtad na perehil. Ibuhos ang salad dressing at hayaang tumayo nang 30 minuto sa temperatura ng kuwarto bago ihain. Naghahain ang salad na ito ng mga piraso ng pita at guacamole sauce .