Sa kasamaang palad, kung minsan nawalan tayo ng mga mahal sa buhay at malapit na tao. Bilang isang patakaran, kadalasan ang mga parting ay sinamahan ng mga pag-aaway, pang-aabuso, negatibong damdamin, at kung minsan ay kahit na insulto. Paano maayos na bahagi - matuto mula sa artikulong ito.
Gaano kahusay ang bahagi?
Ang pakikibahagi ay dapat palaging magiging karapat-dapat at pangwakas. Samakatuwid, mas mainam na makibahagi sa iyong kapareha sa isang madaling paraan, tulad ng mga sibilisadong tao. Sa sikolohiya, may terminong "gestalt", na nangangahulugang hindi natapos, hindi natapos na mga relasyon. Kasunod ng kahulugan na ito, ang kapalaran ay tiyak na ibabalik ang sitwasyong ito sa iyo sa hinaharap upang malutas ito, kahit na sa ibang mga tao. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mahalaga upang makibahagi sa dulo.
Paano mas mahusay na makibahagi sa isang lalaki?
Nais naming bigyan ka ng praktikal na payo kung paano pinakamahusay na makibahagi sa iyong asawa o sa iyong minamahal.
- Bitawan ang iyong mga alaala - subukang tanggalin ang lahat ng iyong mga mahal sa buhay, mga regalo, larawan at iba pang mga memorabilia. Sa panahon ng paghihiwalay ng mga relasyon, ang lahat ng mga bagay na ito ay magbibigay lamang ng mga negatibong emosyon at sakit. Kapag dumating ka sa iyong sarili at lumayo mula sa mga alaala, maaari mong makuha ang lahat ng mga "paalaala" at tandaan ang mga magagandang sandali na nauugnay sa taong ito.
- Itigil ang pag-iisip tungkol sa kanya sa salitang "kung lamang". Sa opinyon ng mga psychologists, ang kawalang-interes at depresyon ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagsimulang magtaltalan sa paksang: "Ngunit kung magkagayon ay nagawa o hindi namin ginawa ito, ang lahat ay ganap na magkakaiba", "marahil ay dapat nating subukan na gawin ito, kung ang aming mga relasyon ay maaari pa ring ipanganak na muli "- naiintindihan, kailangan mo lamang na magkasakit at palayain ang sitwasyon.
- Humingi ng tulong mula sa mga kaibigan, girlfriends o psychologist. Kailangan mong makipag-usap at mapagaan ang iyong kaluluwa. Hilingin sa kanila na huwag magbigay ng payo, ngunit pakinggan lamang sa katahimikan at suporta sa panahong ito ng paghihiwalay sa iyong mahal sa buhay.
- Kung iniisip mo kung paano haharapin at manatiling kaibigan, pagkatapos ay tandaan na, una, ang lahat ay may oras. Pangalawa, kumilos nang may dignidad. Kung sinabi ng iyong tao na nais niyang makibahagi sa iyo, dapat mong dalhin ito. Ang pag-iistorbo, luha, mga panawagan upang manatili, ang mga plea ay malamang na hindi makatutulong na ibalik ang magkasintahan, ngunit pinahiya mo ang iyong sarili dito. Ngunit kung sigurado ka na ang pag-ibig ay magkapareha, at sa isang relasyon ay may isang krisis lamang, matukoy at makipaglaban upang manatili sa iyong minamahal.
- Napakahalaga upang malaman ang lahat ng bagay sa iyong kapareha sa dulo at ayusin ang lahat ng mga puntos. Ipahayag ang lahat ng bagay na hindi ka nasisiyahan, na hindi angkop sa iyo sa isang relasyon, anong mga pagkakamali ang ginawa. Tiyaking pasalamatan ang bawat isa para sa lahat ng kabutihan na iyong naranasan. Maging prank - marahil, hindi ka magkakaroon ng pangalawang pagkakataon. Ano ang pangunahing plus ng pag-uusap na ito - sa antas ng subconscious magiging mas madaling makita ang katotohanan na ang relasyon ay tapos na. Panghuli, yakapin ang iyong dating kasosyo at sabihin sa kanya ang "Paalam!".
- Tandaan ang nakaraan. Kung wala kang mga sitwasyon na kung saan ito ay nakakahiya o masakit na matandaan, pagkatapos ikaw ay mapalad. Tiyak na sa hinaharap magkakaroon ka ng isang bagong relasyon . Upang hindi malilimutan ang kanilang mga di-kanais-nais na mga alaala, mas mabuti na palayain ang lahat ng mga negatibong sandali. Bakit hindi lamang tumawag o magsulat ng isang text message sa iyong dating binata na may pasensiya
para sa kung ano ang isang beses mo ginawa ng isang bagay na mali. At kahit na maraming oras ang lumipas, ang kahilingan para sa kapatawaran ay may kaugnayan. Matapos ang lahat, posible na ang iyong ex-tao ay magtrabaho nang husto ngayon upang magtayo ng mga bagong relasyon, dahil ang mga karaingan ng nakaraan ay hindi nagpapahintulot sa kanya na mabuhay nang mapayapa, kahit na sa antas ng hindi malay. Iwasto ang posisyon na ito sa lalong madaling panahon. - Isipin ang katotohanan na kapag natapos na ang lumang, ang mga bago at mas mahusay na mga bagay laging lilitaw. Sa iyong buhay, ang ibang tao ay lilitaw na lilitaw, na magiging sentro ng uniberso at gawing maliwanag, mayaman at masaya ang buhay.