Ang pagkain ng buwan ay marahil ang isa sa mga di-pangkaraniwang diet. Mayroong siyentipikong katibayan na, depende sa lunar cycle - isang lumalagong, waning moon, isang bagong buwan o isang buong buwan - ang katawan ng tao ay tumutugon nang naiiba sa lahat ng nangyayari, nagbago ang pisikal at emosyonal na kalagayan nito. Ang pagkain ayon sa lunar calendar ay ipinapalagay na gamitin ang lakas ng enerhiya ng buwan sa pagbuo ng isang plano para sa nutrisyon nito.
Ang pagkain sa buwan para sa kababaihan ay kinabibilangan ng mga sumusunod na prinsipyo:
- Buong buwan . Ang yugto ng buwan ay nangangailangan ng karbohidrat diyeta. Ito ay pinakamahusay sa panahon na ito upang kumain ng anumang sinigang, sarsa saging at mga produkto ng pagawaan ng gatas para sa balanse.
- Waning moon . Ito ay naniniwala na ang pababang buwan ay dapat magsimula ng isang cycle ng pagbaba ng timbang - sa panahon na ito, ang mga tao ay puno ng lakas at kalakasan, na kung saan ay sapat na para sa isang iba't ibang mga kabutihan. Ipinapakita rin ang mga aktibong aktibidad sa sports at fitness. Ang katawan ay ganap na nag-aalis ng mga toxin, na nangangahulugang kailangan mong uminom ng mas maraming tubig. Sa panahong ito, kailangan mong limitahan ang bilang ng mga calories, bigyan ang lahat ng harina at lahat ng matamis.
- Bagong Buwan . Ang Bagong Buwan ay isang mahirap na panahon para sa isang tao, sa oras na ito ito ay inirerekomenda upang magpahinga nang higit pa at magpahinga. Sa isip sa panahong ito, sundin ang protina diyeta: kumain ng pinakuluang karne at manok, inihurnong sa foil fish, mga produkto ng pagawaan ng gatas, para sa balanse ay maaaring idagdag sa mga di-pormal na gulay.
- Ang lumalagong buwan . Ang lumalagong buwan ay isang mahirap na panahon sa buhay ng pagkawala ng timbang: karaniwan ay ang gana ay lumalaki, at upang panatilihing mula sa isang masarap na meryenda ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahirap. Sa panahong ito, ito ay nagkakahalaga ng malagkit na pagkain sa asin, at tumutok din sa mga gulay at prutas. Maaari silang kainin sa halos anumang dami.
Lunar Diet 2013
Ang diyeta para sa kalendaryong ukol sa buwan 2013 ay magiging mas maginhawa para sa iyo kaysa sa panonood ng kalangitan at maingat na paglalarawan ng lahat ng estado ng buwan. Kung talagang magpapasya ka sa ganitong uri ng pagkain, magiging mas madali para sa iyo na maglagay ng pagkain sa kalendaryo mismo sa kusina at ihanda ang mga kinakailangang produkto nang maaga. Ito ay maiiwasan ang mga sitwasyon tulad ng kasaganaan ng mataba na karne sa refrigerator sa bagong buwan (dahil sa panahon na ito ay mabilis itong pupuksain at magdadala sa iyo ng dagdag na pounds).
Itinataguyod ng isang diyeta, ang kalendaryo ay magbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang mawalan ng timbang, kundi pati na rin upang maghanda para sa buong pamilya alinsunod sa mga panuntunan sa buwan. Ang diskarte na ito ay magpapahintulot sa lahat ng tao na nakatira sa iyo upang maging mas mahusay at masasayang pakiramdam anuman ang yugto ng lunar cycle!