Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga joints?

Academician Galina Shatalova, nag-claim na walang magkasanib na sakit. Ang slagging ng katawan dahil sa malnutrisyon at mababang kadaliang daan ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa paggana ng katawan, na nakikita sa mga kasukasuan. Ang sistema ng likas na pagbawi ng organismo na si Shatalova ay simpleng sumasagot sa tanong kung ano ang kapaki-pakinabang para sa mga joints, hindi ito naglalaman ng maraming mga patakaran. Panatilihin ang pisikal na aktibidad, bumangon bago ang bukang liwayway, palambutin ang katawan, magsanay ng mga pagsasanay sa paghinga at kumain ng malusog na mga produkto.

Anong mga produkto ang kapaki-pakinabang para sa pinagsamang sakit?

Ang nakakagaling na pagkain ay batay sa paggamit ng mga likas na produkto na hindi naglalaman ng mga kemikal at preservatives. Una sa lahat, ito ay, siyempre, mga pinggan ng gulay. Kapaki-pakinabang para sa mga joints ng gulay ay naglalaman ng mga anti-inflammatory substance at mga sangkap na dissolve asin deposito. Ito ay isang pipino, zucchini at patisson, Jerusalem artichoke , mga batang patatas.

Ang pagkain ng mga gulay para sa paggamot ay kinakailangan araw-araw, para sa ilang buwan. Ang sakit sa mga kasukasuan ay dumadaan sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng simula ng paggamot, at ang nagpapaalab na proseso - sa siyam na buwan. Simula sa natural na pamamaraan ng pagpapagaling, dapat nating tandaan na ang pagkain ay kapaki-pakinabang para sa mga joints, nagpapagaling sa lahat ng mga sistema ng katawan.

Sa tulong ng pagkain maaari mong mabawasan ang sakit, ngunit maaari mong tanggalin ito magpakailanman.

Ang Amerikanong doktor-naturopath na si Dr. Walker ay naniniwala na ang artritis ay resulta ng labis na pagkonsumo ng puro carbohydrates, at gout - bilang resulta ng labis na pagkonsumo ng taba at alkohol. Upang gamutin ang mga sakit na ito, gumawa siya ng isang listahan ng mga komposisyon ng juice mula sa mga karot, kintsay, perehil at spinach. Ito ang komposisyon na ito ng sariwang lamat juice na ganap restores ang tisiyu ng joints. Ang karanasan ng naturopathic physicians sa pagpapagaling mula sa Ang sakit ng mga kasukasuan ay nagpapahiwatig na ang mga produkto na kapaki-pakinabang para sa mga joints at ligaments ay sariwang kinatas juices at herbs.

Kadalasan maaari mong matugunan ang mga rekomendasyon upang kumain ng higit pang mga pagkain na may gulaman: halaya, halaya, halaya. Gayunpaman, ang mga medikal na eksperimento sa paggamit ng gelatin sa magkasanib na sakit ay hindi isinasagawa. At imposibleng tumpak na sagutin ang tanong kung ang gelatin ay kapaki-pakinabang para sa mga joints.

Pagbabago ng paraan ng pamumuhay sa magkasanib na sakit

Huwag mag-overload ang mga joints at huwag hayaan silang manatiling idle, kumain ng mga live na pagkain na walang mga additives sa kemikal, iwasan ang mga pinsala na walang humpay at mga rekomendasyon para sa paggamot ng mga joints ay ang huling bagay na interes sa iyo.