Kabilang sa mga paraan para sa pagbaba ng timbang, ang mga goji berries ay naging napakapopular. Gayunpaman, upang bumili ng "tamang" goji berries ay hindi madali. Mayroon silang ilang mga alternatibong pangalan at ilang mga uri ng mga katulad na berries na hindi tapat vendor bigyan out para sa goji berries . Ang mga berry ng Goji ay may ibang pangalan: barbarisong Tibet o Tsino. Ang mga ito ay tinatawag ding berries ng kaligayahan, kalusugan, kahabaan ng buhay. Para sa kadahilanang ito, iniisip ng ilang tao na ang mga goji berries ay karaniwang barberry. Gayunpaman, ito ay isang maling kuru-kuro. May mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng barberry at goji berries.
Pagkakatulad sa pagitan ng barberry at goji berries:
- ang mga berries na ito ay lumalaki sa isang bush;
- shrubs thorny;
- Ang berries ay may pulang kulay at isang hugis hugis;
- ang mga berry na ito ay nakakain at ginagamit bilang mga seasonings para sa ikalawang kurso, sa compotes, kendi.
Tulad ng makikita mo, ang mga pagkakatulad sa mga berry ay hindi sapat, ngunit ang mga pagkakaiba ay mas malaki.
Mga pagkakaiba sa pagitan ng barberry at goji berries:
- Lumalaki ang Barberry sa halos lahat ng mga kontinente, at goji bush lamang sa Tsina;
- Ang goji shrub ay may haba ng dahon ng lanceolate form, at barberry - oval;
- Ang mga dalaga ay mga lilang bulaklak, ang barberry ay dilaw;
- ang mga berry goji ay hugis ng peras, at ang mga barberry berries ay pinahaba;
- sa goji red fruits, at sa barberry raspberry, maliwanag na pula o dilaw;
- ang mga ito ay may iba't ibang mga uri;
- ang goji ay may lasa ng citrus;
- Ang barberry ay kadalasang ginagamit sa pagluluto, at goji berries - sa gamot;
- kung nakakagat ka sa barberry, makakahanap ka ng buto, at kapag nakuha mo ang goji, ang mga maliliit na buto ay nadarama.
Mga pagkakaiba sa mga katangian
Ang mga karaniwang barberry at goji berries ay higit na nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mga katangian at komposisyon:
- Ang mga goji berries ay kasama sa mga nangungunang 10 kapaki-pakinabang na pandiyeta produkto. Sa paggalang na ito, ganap na nawawalan ang Barbaris.
- Ang Barberry ay sikat dahil sa mababang calorie content nito, ngunit mayroon itong malaking halaga ng carbohydrates, alkaloids at tannins. Ang komposisyon na ito ay nagbibigay ng mga berries spasmolytic, choleretic, anti-inflammatory at laxative properties. Ang Goji ay binubuo ng isang malaking halaga ng bitamina C, protina at bitamina. Ang ganitong komposisyon ay katanggap-tanggap para sa sports at dietary nutrition, pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit.
- Ang lahat ng mga paghahanda na inihanda sa mga goji berries ay may mga katangian ng antioxidant, maaari nilang patatagin ang presyon ng dugo at mabawasan ang kolesterol sa dugo. Bilang karagdagan, sa tulong nila maaari mong gawin ang mga kalamnan at mga buto na mas malakas, mapupuksa ang labis na timbang, gawing normal ang asukal sa dugo, dagdagan ang tono. Ang berries ay nakakaapekto sa positibo at sa kondisyon ng visual analyzer, ang gawain ng sistema ng puso, mga bato at atay.
Sa gayon, nakita natin na ang goji berries, o ordinaryong uri ng bulaklak, o barberry Chinese - ay mga hiwalay na uri ng mga shrub na may espesyal, tanging ang kanilang likas na katangian.
Analogues ng goji
Dahil ang tunay na mga berry goji ay medyo mahal, kadalasang madalas na nagpapasiya ang mga tao na bumili ng analogues ng miracle-berries na ito. Ang mga katulad na berry ay napakapopular, ngunit ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay nag-iisip ng isa tungkol sa pagpapayaman ng tulad kapalit.
Tulad ng ipinaliwanag na namin, ang goji berry ay hindi barberry. Kahit na ang huli ay may mataas na mga katangian ng lasa, ang halaga ng pandiyeta at nutrisyon nito ay mababa. Samakatuwid, goji berries, hindi kahit na isang analogue ng barberry, ngunit ganap na isa pang isang itlog ng isda.
Ang mga goji berries ay hindi mapapalitan ng anumang mga lokal na berry. Ang pinakamalapit na bagay sa goji ay ang mga bunga ng karaniwang puno ng Ruso. Minsan maaari mong mahanap ang impormasyon na palumpong na ito ay lason. Ngunit sa katunayan, ito ay kapaki-pakinabang para sa aming mga organismo sa parehong lawak ng goji berries.