Paano pakanin ang isang bata sa 1 taon?

Maraming mga ina, pagkatapos nilang ipagdiwang ang unang kaarawan ng sanggol, naniniwala na ngayon ay makakain na siya ng lahat, at malugod na nakabibighani sa pangkalahatang talahanayan. Ito ay hindi masama kung ang mga magulang ay kumain ng tama at sa isang balanseng paraan, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagbagay sa bagong diyeta ay dapat na unti-unti.

Ang pagiging handa ng bata upang lumipat sa isang bagong diyeta

Depende ito sa ilang mga kadahilanan:

• kung patuloy kang nagpapasuso;
• kung magkano ang ngipin ng bata;
• aktibidad at pangkalahatang kalusugan ng bata;
• bilang ng mga feedings.

Sa pagsagot sa mga tanong na ito, napagtanto ni Inay kung handa na ang kanyang anak para sa paglipat sa isang bagong menu, at nagsisimula upang planuhin ito. Sa katunayan, ito ay isang napaka-seryosong bagay, dahil ngayon ang katawan ng sanggol ay nangangailangan ng maraming tulad microelements at bitamina, na dati kinakailangan mas mababa.

Paano pakanin ang isang bata pagkatapos ng 1 taon?

Ang pangunahing rekomendasyon, kung paano maayos ang pagpapakain sa isang bata sa isang taon, ay ang unti-unting pagpapalawak ng pagkain rasyon at pagbabawas ng antas ng kanilang paggiling. Kung mas maaga ang lahat ng mga pinggan na natanggap ng bata sa anyo ng katas, ngunit ngayon (may 4 o higit pang mga ngipin) maaari mong subukan upang palakihin ang mga piraso ng pagkain, pasiglahin ang nginunguyang.

Pangunahing tuntunin kung paano pagpapakain sa isang bata sa 1 taon:

1. Sa diyeta ng isang isang taong gulang na bata, ang mga produktong tulad ng mga siryal, tinapay, gatas (marahil, pagpapasuso) at maliit na bahay na keso, gulay, prutas, itlog, karne at isda ay naroroon.
2. Araw-araw ang isang bata ay dapat kumain ng mga gulay, cereal, isang dairy at tinapay. Ang iba pang mga produkto ay kahalili, na nagbibigay ng 4-5 beses sa isang linggo.
3. Ito ay kanais-nais na ang araw ay tungkol sa 4-5 feedings: almusal, tanghalian, hapunan at meryenda.
4. Hindi bababa sa isang ulam sa bawat pagpapakain ay dapat na mainit.
5. Huwag kalimutan ang tungkol sa likido pagkatapos ng pagpapakain - tubig, compote, hindi malakas na tsaa, ngunit subukan upang uminom hangga't maaari 30 minuto pagkatapos kumain, at hindi bababa sa isang oras bago, upang hindi mahatak ang tiyan at hindi lalong magpapalala sa proseso ng pagtunaw.
6. Kung ang ina ay nagtataka kung gaano kadalas na pakainin ang isang bata ng isang taon na may karne , pinakamahusay na ibigay ito nang 4-5 beses sa isang linggo. Pinakamahalaga, upang matiyak na natanggap ng sanggol ang lahat ng mga kinakailangang produkto sa iba't ibang mga kumbinasyon, ay hindi nananatiling nagugutom at hindi mawalan ng ganang kumain.