Ang mga goji berries ay, marahil, ang pinaka-sunod sa moda bagong trend sa mundo ng mga patuloy na mawalan ng timbang. Gayunman, mawawala ang pagbaba ng timbang, gayunpaman, ang mga berry na lumalaki sa malalayong Tibet, ay nagdadala sa atin hindi lamang dahil sa pagkawala ng timbang. Kung magbasa ka ng hindi bababa sa isang maliit na impormasyon tungkol sa goji , ito ay magbibigay ng impresyon na ang mga berries ay maaaring mag-save mula sa anumang uri ng kasawian - mula sa isang stroke sa isang malamig.
Ngunit ang gamot ay nagpapatuloy pa rin sa sarili - kung ano ang kapaki-pakinabang, at kung ano ang mapanganib, ay nakasalalay lamang sa dosis. At kung may isang taong nagligtas ng isang maliit na goji berries isang araw mula sa atherosclerosis, hindi ito nangangahulugan na dapat silang kumain ng kilo.
Ang unang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa mga kakaibang pagkain ay pagmamasid sa kahulugan ng proporsyon.
Mag-ingat, naka alerdye!
Ang pinsala sa mga berry goji ay nagsisimula sa labis na dosis. Ang produktong ito ay hindi pangkaraniwan para sa amin, mula sa genetic point of view. Ang aming mga ninuno ay hindi kumain ng goji, maliban na sila ay mula sa silangang Gitnang Kaharian. Ang katawan ay may genetic memory - sa lalong madaling ubusin namin ang isang banyagang produkto na may binibigkas na panlasa at hindi tipikal na komposisyon, ang katawan ay nagpapahiwatig ng isang panganib at ginagawa ang lahat sa susunod na hindi kailanman naganap sa amin upang kumain ng goji.
Gayunpaman, ang isang marahas na reaksyon sa anyo ng isang allergy ay umaasa lamang sa mga hindi alam ang mga hakbang sa kapaki-pakinabang.
Lalo na maingat ay dapat na mga taong may alerdyik - mas mahusay na iwasan ang lahat mula sa pagkonsumo ng naturang peligrosong produkto at pagpapalabas ng mas pamilyar na mga pinatuyong prutas.
Goji at hyperactivity
Ang isa pang contraindication sa paggamit ng goji berries ay maaaring ang kanilang ari-arian upang itaguyod ang hindi pagkakatulog. Kung kumain ka ng ilang mga berries sa gabi, pakiramdam kaya mahusay, tulad ng kung mayroon kang isang tasa ng kape. At hindi ka uminom ng kape bago matulog?
Ang Goji ay pakilusin ang ating mga pwersa, ang mga ito ay perpekto para sa snacking sa trabaho, upang i-refresh ang pagod na utak at hikayatin sila na ipagpatuloy ang kanilang trabaho. Ngunit dahil sa kamangmangan, maraming kumakain ng goji sa halip na dessert sa gabi. Kaya ang isa pang contraindication sa goji ay lumabas: labis na pagpapasigla ng nervous at cardiovascular system.
Goji at diyeta
Kapag gagamitin mo ang goji berries para sa pagbaba ng timbang, tandaan ang mga sumusunod na kontraindiksyon, o kahit, isang babala. Ang mga oriental na prutas na ito ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, pagkahilo, pagsusuka, mga talamak ng tiyan, pamamaga. Ito ay isang tunay na hindi pangkaraniwang produkto para sa aming tiyan. Kung gusto mong mawalan ng timbang, gamit ang goji araw-araw sa iyong diyeta, eksperimento sa iyong araw-araw. Pagkatapos ng lahat, ang nais na simula ng isang diyeta ay maaaring maging hindi pagkatunaw ng pagkain at pagtatae.
Pagkakatugma ng goji na may mga gamot
Ang mga goji berry ay isang napaka-pinatibay na produkto. Isipin lang, 100 g ng berries ay naglalaman ng 500 beses na higit pa bitamina C kaysa sa 100 g ng orange. Tulad nito, kumain ka ng isang buong pakete ng mga tablet ng ascorbic acid.
At, kung ang bitamina C ay madaling excreted mula sa katawan, kasama ang lahat ng iba pang mga microelements, asing-gamot, organic acids, ang iyong mga kidney ay magkakaroon ng tinker.
Ang pinaka-mapanganib na sabay-sabay na paggamit ng makapangyarihang mga gamot at goji berries. Lalo na, may kinalaman ito sa paggamot ng hypertension at diyabetis, kapag ang anumang pangangasiwa ay maaaring magdulot ng buhay.
Bago ang pag-ubos ng naturang aktibong produkto bilang goji, kumunsulta sa iyong doktor.
Mga pahiwatig para sa paggamit
Well, sa dulo, kailangan lang naming sabihin sa iyo hindi lamang tungkol sa contraindications, ngunit din indications para sa paggamit ng mga berry goji. Pagkatapos ng lahat, sila ay talagang nakapagpapagaling:
- atay at sakit sa bato;
- atherosclerosis;
- migraines;
- pagkahilo;
- pagkasira ng pangitain;
- kawalang-interes;
- kawalan ng kakayahan;
- prostatitis;
- tibi;
- pag-iwas sa mga malignant na tumor;
- pagbaba ng mga kahihinatnan ng chemo- at radiotherapy.