Para sa marami, ang kanela ay isang paboritong pampalasa para sa kape at pagluluto sa hurno, ngunit sa parehong oras, halos walang iniisip tungkol sa mga hindi kapani-paniwalang mga benepisyo at nakapagpapagaling na katangian ng pampalasa na ito. Hindi alam ng lahat na ang kanela ay isang tuyo na balat ng Chinese o Ceylon oak.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela
Ang pampalasa na ito ay tumutulong upang makayanan ang iba't ibang mga problema at sakit:
- Ang kanela ay tumutulong upang gawing normal ang antas ng kolesterol sa dugo at pigilan ang paglitaw ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan.
- Dahil sa ang katunayan na ang kanluran sobrang taba convert sa enerhiya, maaari naming tapusin na ito contributes sa pagbaba ng timbang.
- Inirerekomenda na isama ang spiciness sa iyong diyeta sa mga diabetic, dahil pinababa nito ang antas ng kolesterol sa dugo.
- Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela ng lupa ay hindi naiiba sa mga pampalasa sa mga stick, ang pangunahing bagay - mataas na kalidad at pagiging bago.
- Ang Cinnamon ay nagtataglay ng pagkilos ng kolesterol at antiparasitiko, at ginagamit din ito sa kalidad ng mga antibacterial at antifungal agent.
- Tumutulong ang pampalasa upang mapahusay ang aktibidad ng utak.
- Ang kanela ay kapaki-pakinabang para sa panunaw, at makakatulong ito upang alisin ang mga toxin mula sa katawan.
Paano pumili at mag-imbak?
Upang makuha ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan mong malaman kung paano piliin nang tama ang pampalasa na ito. Halimbawa, ang kalidad ng may pulbos na kanela ay mahirap suriin, sa gayon ay madalas kang makahanap ng mga sining. Given na ito, ito ay mas mahusay na bumili ng kanela sa sticks. Bilang karagdagan, ang spicery ay tumatagal na sa estado na ito. Ang pagiging bago nito ay pinatunayan ng isang makapangyarihang matamis na lasa.
Upang hindi masira ang kanela, ito ay pinakamahusay na iimbak ito sa isang babasagin na may isang siksik na talukap ng mata. Ilagay ito sa isang madilim, tuyo na lugar.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na may kanela
Ang ganitong isang inumin ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may labis na timbang. Ang tsaa na may kanela ay hindi lamang isang epekto ng pag-init, ito rin ay nagpapabuti sa metabolismo, na tumutulong naman upang mapupuksa ang labis na kilo. Upang maihanda ang inoming himala na ito, kailangan mong kumonekta sa 1 tbsp. tubig na kumukulo at 2 sticks o 2 teaspoons ng kanela pulbos. Ang ganitong tsaa ay dapat insisted para sa kalahati ng isang oras, na-filter at ginamit sa isang walang laman na tiyan. Kung hindi mo gusto ang lasa, maaari mong i-iba ang inumin na may crust ng orange, apple, luya o clove.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela na may gatas
Ang ganitong mabangong inumin ay kailangang-kailangan sa umaga, kapag ayaw mong tumayo tulad nito. Ang gatas na may kanela ay hindi lamang magsaya, kundi magbibigay din ng bayad sa mabuting kalooban. Ang kape na may kanela ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang spice ay nagpapahintulot sa katawan na maunawaan ang gatas ng mas mahusay, at tumutulong din ito na palakasin ang kalamnan ng puso at palabnawin ang dugo.
Upang maihanda ang masarap na inumin, kinakailangan upang ilagay ang 1/3 tsp ng kanela sa isang baso ng gatas at ihalo nang lubusan. Inirerekomenda na ang inumin ay pinainit, ngunit hindi pinakuluan.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela na may pulot
May isa pang bersyon ng nakapagpapagaling na inumin na may kanela, tanging
Ang pasta na ginawa mula sa honey at kanela ay tumutulong upang mabawasan ang kolesterol at mabawasan ang panganib ng atake sa puso. Bilang karagdagan, ang halo na ito ay nakakatulong na mapabuti ang paghinga, pinatatag ang kalamnan ng puso at nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Batay sa kanela at honey, maaari kang maghanda ng mask na makakatulong sa paghadlang sa pagkawala ng buhok, mga impeksiyon sa balat at mga pagsabog.