Maraming mga tiwala na ang mga inuming nakalalasing ay nakakapinsala sa kalusugan at sa figure, dahil ang mga ito ay masyadong mataas sa calories. Napatunayan ng mga eksperimentong pang-agham ang mga pakinabang ng red wine. Mahalaga na obserbahan ang dosis at hindi kumonsumo ng higit sa isang baso sa isang araw. Ang alkohol na inumin na ito ay ginamit sa paggamot ng ilang sakit kahit na sa panahon ni Hippocrates.
Ano ang paggamit ng red wine?
Sa komposisyon ng inumin na ito ay isang malaking bilang ng mga sangkap na mahalaga sa buhay. Halimbawa, naglalaman ito ng chromium , na nagtataguyod ng pagbubuo ng mataba acids. Gayundin, ang alak ay naglalaman ng mga sangkap na nag-aalis ng "masamang" kolesterol mula sa katawan. Dahil sa nilalaman ng mga tannin, inalis ng red wine ang mga toxin mula sa katawan. Ang alkohol na inumin ay normalizes metabolismo at nagtataguyod ng pagpapalabas ng apdo. Isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng alak - ito ay itinuturing na isang mahusay na anti-stress na gamot, na kung saan ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbaba ng timbang.
Mahalaga rin na tandaan na bukod sa mga benepisyo ng red wine, maaaring makapinsala kung lumampas ka sa pinapahintulutang rate, na para sa kababaihan ay hindi hihigit sa 1.5 baso sa isang araw. Bilang karagdagan, ang kalidad ng alak ay napakahalaga, kaya ang mga palsipikasyon ay maaaring magkaroon lamang ng mga negatibong kahihinatnan para sa organismo.
Ang mga benepisyo ng red wine para sa katawan sa panahon ng pagbaba ng timbang
Ang mga taong pumili upang mapupuksa ang ilang kilo ay ganap na puksain ang mga inuming nakalalasing mula sa kanilang diyeta , bagaman ito ay hindi kinakailangan. Inaangkin ng mga taga-Diet na isang baso ng alak na may pagkain ang makikinabang lamang sa katawan. Ang mataas na kalidad na alak ay naglalaman ng mga enzymes, na nagbibigay ng kontribusyon sa isang mas mabilis na paglalagom ng mga pagkain na mataba.
Red dry wine na may diyeta
Kung isasaalang-alang ang mga benepisyo ng inuming nakalalasing na ito, isang espesyal na pamamaraan ng pagkawala ng timbang ay binuo, na idinisenyo para sa 4 na araw. Sa panahong ito, ayon sa mga developer, maaari kang mawalan ng hanggang 5 kg. Mahalaga na gamitin para sa slimming lamang natural na alak na may lakas ng hindi hihigit sa 10%. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi higit sa 150 ML.
Sample na menu:
- almusal - 1 pinakuluang itlog at kamatis;
- miryenda - 2 mansanas ng berdeng kulay;
- tanghalian - 200 g ng low-fat cottage cheese at cucumber;
- hapunan - kalahati ng isang baso ng alak.
Bilang karagdagan, pinahihintulutang uminom pa rin ng tubig. Mahalaga na obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain. Sa pagitan ng almusal at tanghalian, ang oras ay hindi dapat lumagpas sa 2 oras, at sa pagitan ng tanghalian at hapunan ng hindi bababa sa 3.