Hindi para sa wala sa Silangan, ang luya ay tinatawag na mahiwagang ugat - ang planta na ito ay higit pa sa karapat-dapat sa pamagat na ito. Matagal nang natutunan ng masarap na pampalasa ng mga doktor ng Indian at Tsino kung paano gamitin bilang isang lunas para sa iba't ibang sakit. Sumusunod sa kanila, at nagsimulang irekomenda ng mga eksperto sa Kanluran ang kanilang mga pasyente. At ang mga dietician ay lalong nagsasalita tungkol sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng tsaa mula sa luya, gayunpaman, na ang inumin na ito ay hindi ipinapakita sa lahat. Samakatuwid, ito ay dapat gamitin moderately.
Ang tsaa ay kapaki-pakinabang sa luya?
Ang luya root mismo ay itinuturing na isang napaka-kapaki-pakinabang na halaman na may maraming mahahalagang katangian. At ang parehong maaaring sinabi tungkol sa tsaa sa pampalasa na ito. Ang pangunahing bentahe ng isang luya inumin ay namamalagi sa likido form nito - salamat sa mga ito ang mahalagang sangkap na nakapaloob sa raw materyal ay hinihigop ng mas mahusay. Bilang karagdagan, napakadaling ihanda ang tsaa sa luya: tumagal lamang ng anumang dahon ng tsaa at idagdag ito sa isang piraso ng sariwang ugat, makinis na tinadtad o gadgad, ibuhos ang tubig na kumukulo sa tsarera, maghintay ng 15-20 minuto. Maaari kang gumawa ng monochrome - mula sa isang luya, maaari kang magdagdag ng paboritong lasa ng dahon ng tsaa - berde, itim, maaari mong gamitin bilang base ng damo, mga dahon ng currant, cherry, raspberry, linden flower, hibiscus, hips o hawthorn.
Ang komposisyon ng tsaa na may luya ay may kasamang maraming mga aktibong sangkap, lalo na ang mahahalagang langis, B bitamina, bitamina A at C, mineral, amino acids valine, tryptophan, atbp. Salamat sa kanila, ang luya ay maaaring:
- kumilos bilang isang stimulant at tonic;
- maging isang mapagkukunan ng antioxidants na tumutulong sa katawan na mabawi nang mas mabilis;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit;
- upang alisin ang mga manifestations ng motion sickness syndrome;
- mapabuti ang pag-andar ng lagay ng pagtunaw;
- kumilos bilang panukalang pangontra laban sa kanser;
- ginamit bilang isang natural aphrodisiac para sa mga kalalakihan at kababaihan;
- linisin ang mga sisidlan ng nakakapinsalang kolesterol;
- mapupuksa ang toxemia sa mga buntis na kababaihan.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa green tea na may luya?
Pinakamainam na may maanghang na berdeng tsaa, ang mga mahahalagang pag-aari na pinalakas ng ugat at harmoniously complements. Ang mga benepisyo ng green tea na may luya ay ang mga sumusunod:
- normalizes ang metabolismo;
- linisin ang katawan ng toxins at ballast sangkap;
- tumutulong upang mabawasan ang timbang;
- ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng cardiovascular;
- ay isang epektibong paraan ng pagsusubo ng uhaw;
- tumutulong upang makayanan ang pamamaga, mabilis na nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan;
- tumutulong upang mapanatili ang kabataan at kagandahan;
- normalizes ang antas ng glucose sa dugo.
Ano ang kapaki-pakinabang na tsaa sa luya at limon?
Isang napakahalagang karagdagan sa luya tea ay sariwang limon . Ihanda din ito, tulad ng dati, idagdag lamang ang isang maliit na lemon juice sa tsarera o maglagay lamang ng slice of lemon sa inupang inumin. Ang gayong tsaa ay ganap na nakakatulong sa mga sipon at trangkaso, nagpapalakas sa likas na depensa ng katawan, nagbibigay ito ng sapat na halaga ng bitamina C, ay isang mahusay na natural na gamot na pampalakas,
Ang pinsala ng luya na tsaa
Bilang karagdagan sa mga benepisyo at pinsala mula sa tsaa na may luya, maaari ring maging. Hindi ito maaaring lasing sa mga tao na may mataas na temperatura, dahil maaari pa rin itong tumaas. Gayundin, ang inumin ay contraindicated sa kaso ng mga problema sa atay at bato, pati na rin cholelithiasis. Pinapabilis ng luya ang sirkulasyon ng dugo, kaya hindi ito dapat isama sa mga menu sa mga kababaihan sa panahon ng regla at mga taong naghihirap mula sa mahihirap na coagulability ng dugo. Huwag magbigay luya tsaa sa mga bata, lalo na hyperactive, huwag uminom ito sa gabi, upang hindi maging sanhi ng insomnya.