Ang mga bag sa ilalim ng mga mata, namamaga ng mga daliri, binti- "mga curbstone" na hindi magkasya sa karaniwan na sapatos - ang lahat ay pamamaga, na resulta ng labis na likido sa katawan. Ito ay malinaw na walang payat na figure sa kasong ito ay sa labas ng tanong, at kaya gusto mong tumingin bata at kaakit-akit. Kung paano mag-expel ng tubig mula sa katawan para sa pagbaba ng timbang, ang artikulong ito ay magiging.
Paano upang palayasin ang labis na tubig mula sa katawan?
Una sa lahat, dapat mong ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit na nagiging sanhi ng mga tulad na kahihinatnan - mga problema sa bato o malfunctioning ng puso. Kung ang lahat ay normal para sa bahaging ito, ang labis na likido sa katawan ay sanhi ng di-timbang na nutrisyon at pagkonsumo ng isang malaking dami ng asin. Kakaibang sapat, ngunit interesado sa mabilis na pag-aalis ng tubig mula sa katawan, mas mahalaga pa itong uminom. Ito ay ang kakulangan ng isang likido sa diyeta na nagpapalakas ng katawan upang mag-imbak ng tubig para magamit sa hinaharap, at sa gayon ay hindi ito, kinakailangan upang bigyan ito ng sapat na ito.
Ibukod ang diuretics - alkohol , soda at kape, ngunit maaari kang uminom ng tsaa, ngunit mas maganda ang berde o korte. Ang mga tagahanga ng "maalat" ay dapat mabawasan ang dami ng naturang mga pagkain sa diyeta, sapagkat ang isang molekula ng sosa chloride ay nagbubuklod ng 20 molecule ng tubig at nag-aayos sa mataba na layer. Ang pagkain ay dapat na inasin sa dulo ng pagluluto at subukan na gawin ito sa isang minimum. At huwag uminom sa gabi. Bukod pa rito, may mga produkto na may espesyal na benepisyo sa mga nais malaman kung gaano kabilis upang palayasin ang labis na tubig mula sa katawan. Ito ay tungkol sa birch sap, na nagpapalaya rin sa katawan ng toxins at sobrang asin - sapat na inumin ito sa isang baso ng tatlong beses sa isang araw.
Ito rin ay isang paboritong pakwan na linisin ang mga bato ng mabuti, na nagpapabuti sa kanilang gawain. Ang oatmeal at bigas ay nakayanan din ang gawaing ito. Mahalaga na ang bigas ay hindi mayaman sa sodium, na mayroong tubig, at potasa , na nagpapakita ng asin, maraming. Maraming mga propesyonal na atleta, na nagnanais na "patigilin", gumamit ng ilang araw na unsalted rice porridge. Ang isang malaking benepisyo ay maaaring magdala ng mga sariwang prutas at gulay, pati na rin ang mga mayaman sa potasa - tuyo na mga aprikot, mga pepino, repolyo, asul, atbp.
Paano upang palayasin ang tubig sa labas ng katawan na may mga remedyo ng folk?
Ang mabisang paraan ay:
- magluto sa isang termos ng rosas hips mula sa rate ng 1 tbsp. l. para sa 1 litro ng tubig na kumukulo at uminom ng fractionally sa kabuuan ng buong panahon ng paggising;
- buto ng dill sa isang dami ng 1 tbsp. l. magluto 1 baso ng sariwang pinakuluang tubig, at pagkatapos ng kalahating oras upang i-filter at gamitin ΒΌ tasa ng tatlong beses sa buong panahon ng paggising;
- napaka kapaki-pakinabang na compote, niluto mula sa pinatuyong prutas.