Si Anna Ardova ay isang artista ng teatro at sinehan, mas kilala sa viewer upang makilahok sa nakakatawa na palabas na "One for All". Patuloy na inalis si Anna, sa lahat ng oras sa isip, kaya't hindi napansin na ang artistang babae ay masyadong manipis, imposible ito. Paano manipis Anna Ardova ay sinabi sa artikulong ito.
Diet Ardova
Ipinalagay ng mga mamamahayag na ang aktor ay nakakabawas ng 30 kg, ngunit wala itong kinalaman sa katotohanan. Ang babae ay nawala lamang ng 5, ngunit ito ay din ng isang pulutong at agad na nakalarawan sa figure. Tulad ng ipinakilala ni Alyx Smekhova, wala siyang ginagawang espesyal, hindi siya nagutom sa kanyang sarili, ngunit dahil nawalan siya ng timbang sa tag-init, ang kanyang menu ay puno ng mga seasonal na gulay, berry at prutas. Nawala ang timbang ni Ardova dahil sa regular na kasama niya ang mga ito sa kanyang diyeta, pinalitan ang buong pagkain o hapunan na may kaserol, lugaw o muesli na may mga berry, iba't ibang salad, inihurnong mansanas, atbp.
Ano ang sikreto dito? At ang katunayan na ang berries ay naglalaman ng maraming mga organic na acids na pinabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan at pinapayagan ang katawan na magsunog ng taba ng mas mabilis. Bukod pa rito, sa mga kaloob ng kalikasan, ng maraming magaspang na hibla, na lumalaki sa lagay ng pagtunaw at nagbibigay ng matagal na pakiramdam ng pagkabusog, ngunit ang kanilang mga caloric na nilalaman , tulad ng alam mo, ay napakaliit. Sa mga berry, maraming bitamina, mineral, flavonoid at antioxidant, na nag-alis mula sa sobrang likido ng katawan at pinoprotektahan ang mga selula mula sa mga libreng radikal. Ang paggamit ng mga berries sa purong anyo at pagdaragdag sa mga ito sa iba't ibang dessert, posible na mapabuti ang bituka peristalsis at gawing normal ang microflora.
Mawawala ang timbang na si Ardova modestly admits na ang dakilang kahalagahan para sa kanya ay may isang pamilya, isang mapagmahal na asawa, mga bata na spodvigli sa kanya upang gawin ang kanilang mga sarili, mapabuti ang kanilang hitsura. Ito ay nananatiling naghahangad ng artista ng bagong matagumpay na tungkulin at kapakanan ng pamilya.