Field strawberry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Maraming mga strawberry ay tinatawag na mga strawberry na patlang, ngunit sa katotohanan ang mga ito ay ganap na naiibang mga berry. Sa labas maaari silang makilala sa pamamagitan ng sepals, na angkop nang mahigpit sa prutas. Magiging kagiliw-giliw na malaman kung gaano kapaki-pakinabang ang mga strawberry na patlang para sa isang tao upang tiyakin na ang mga berry ay nararapat sa presensya sa menu. Lumalaki ito sa Crimea, Caucasus, Asia at iba pang mga lugar kung saan ito ay mainit.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at kontra-indications ng strawberry patlang

Ang berries ay naglalaman sa kanilang mga bitamina , mineral, tannin, pektin, acids at iba pang sangkap na mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Mahalagang tandaan na may mga kapaki-pakinabang na sangkap sa iba pang mga bahagi ng halaman, halimbawa, dahon at stems.

Ano ang kapaki-pakinabang ay isang laruang presa:

1. Ang Berries ay may positibong epekto sa mga proseso ng pagtunaw, na nag-aambag sa pagtaas ng ganang kumain. Dapat itong nabanggit na ang mga berries ay pawiin ang pagkauhaw ng maayos.
2. Ang mga sariwang prutas ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na may anemia, o sila ay madalas na nakaharap sa may isang ina dumudugo.
3. Tumutulong ang Berries na gawing normal ang antas ng kolesterol, na mahalaga para sa tamang paggana ng cardiovascular system.
4. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian sa tuyo na mga strawberry ay sanhi ng pagkilos ng diaphoretic, ngunit ang juice ng mga sariwang berry ay nakakatulong upang mapabuti ang pagpapaandar ng atay.
5. Ang sabaw, na inihanda mula sa berries at dahon, ay nagtanggal ng pamamaga sa mucosa ng digestive tract. Bilang karagdagan, maaari itong magamit bilang isang ahente na may sugat.
6. Imposibleng huwag tandaan ang maliit na nilalaman ng calorie ng mga berry, kaya para sa 100 g lamang 34 kcal ang kinakailangan.
7. Dahil sa pagkakaroon ng selulusa, maaari mong linisin ang katawan ng mga mapanganib na sangkap, na lalong lumala ang panunaw at pangkalahatang kondisyon.
8. Kasama sa komposisyon ang maraming kaltsyum, na positibong nakakaapekto sa metabolismo , na kapaki-pakinabang upang malaman ang mga taong nais na mawalan ng timbang.
9. Mayroon silang diuretikong epekto, na nag-aambag sa pag-alis ng labis na likido, na nagpapalaki ng pamamaga.

Mahalaga na isaalang-alang hindi lamang ang mga umiiral na kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga sariwang strawberry, kundi pati na rin ang mga umiiral na contraindications, nang walang pagsasaalang-alang kung saan ang berries ay magiging sanhi lamang ng pinsala. Una at pangunahin, dapat sabihin na ang berries ay makapangyarihang mga allergens, kaya dapat silang maging maingat tungkol sa pagkain sa kanila. Hindi ka maaaring kumain ng isang strawberry field sa mga taong may mataas na pangangasim ng gastric juice, at may mga ulser. Contraindicated berries para sa chronic appendicitis, colic sa atay at tiyan. Sa pag-aalaga sa kanila ito ay kinakailangan upang tratuhin ang mga buntis na kababaihan at pagpapasuso mga kababaihan.