Ang bilirubin, tulad ng kilala, sa kabila ng hindi pangkaraniwang pangalan nito, ay isang pigment lamang ng apdo, na nilikha mula sa hemoglobin sa panahon ng paghiwalay ng mga pulang selula ng dugo na nakapaloob sa mga selula ng reticuloendothelial system ng atay. Ang nutrisyon na may nadagdagang bilirubin ay hindi mismo isang paraan ng paggamot, ngunit nagbibigay-daan ito upang makabuluhang mapabuti ang komposisyon ng dugo at kagalingan.
Diet na may nadagdagang bilirubin: inhibitions
Kung ang kabuuang bilirubin ay nadagdagan, itinatayo ang pagkain, una sa lahat, sa pagtanggi ng maraming mga produkto, na sa kasong ito ay magdadala lamang ng pinsala:
- Ang asin ay ipinagbabawal sa lahat ng anyo, kahit na ang tinapay at mantikilya ay kailangang bumili ng pandiyeta, walang asin;
- mula sa mga gulay at herbs ay ipinagbabawal kastanyo, spinach, berdeng mga sibuyas, labanos at mushroom;
- ipinagbabawal na seasonings, pampalasa at sarsa na naglalaman ng asin;
- pinagbawalan ang lahat ng mga produkto na may baking powder, soda, kaya kailangan mong bigyan up cakes, biskwit, muffins;
- lahat ng maasim na prutas at berries ay ipinagbabawal;
- Ang lahat ng mga atsara, ang anumang de-latang pagkain, ang mga marinade ay ipinagbabawal;
- Ang lahat ng mga pinausukang karne, balyk, bacon, pâté, sausage at sausage ay ipinagbabawal;
- oysters, mussels ay hindi inirerekomenda;
- ang mga keso, hindi alintana ng mga species, ay hindi inirerekomenda;
- Ipinagbabawal ang asukal at lahat ng matamis;
- alak.
Ang diet na may mataas na bilirubin ay nagbibigay sa iyo ng maraming ng iyong mga paboritong pagkain, ngunit ito ay ang tanging paraan upang matulungan ang iyong katawan sa isang mahirap na sitwasyon para sa kanya.
Mataas na bilirubin sa dugo: diyeta
Ang nutrisyon na may mataas na bilirubin ay batay sa mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng hibla. Inirerekomenda na kumain ng 6 beses sa isang araw sa mga maliliit na bahagi, bawat 2.5-3 na oras. Isaalang-alang ang mga opsyon para sa isang tinatayang menu ng pagkain para sa pagbawas ng bilirubin:
- almusal - kanin na may saging, maliit na bahagi;
- pangalawang almusal - isang persimmon o isang matamis na mansanas;
- tanghalian - isang daang gramo ng pinakuluang karne ng baka na may gulay, tsaa na may gatas;
- hapon tsaa - malambot na pinakuluang itlog o pinakuluang, beet salad;
- hapunan - gulay at manok;
- bago matulog - kefir.
Bilang karagdagan, mayroong isa pang pagpipilian, kung paano mabawasan ang bilirubin, ang diyeta ay pareho, ngunit ang mga produkto ay naiiba sa grupo.
- almusal - bakwit na may karne, maliit na bahagi;
- pangalawang almusal - 5% cottage cheese;
- hapunan - gulay na sopas, isang piraso ng tinapay;
- mid - morning snack - curd casserole;
- hapunan - inihurnong isda na may pinakuluang beets;
- 2 oras bago ang oras ng pagtulog - karot salad.
Ang gayong diyeta ay maibabalik nang mabilis ang bilirubin, marahil sa loob lamang ng ilang linggo. Tulungan ang iyong katawan na makayanan!