Mayroong isang malaking bilang ng mga tip, kung paano makitungo sa cellulite , kung ano ang mga pamamaraan ay dapat gawin at ang gusto. Pupunta kami laban sa mga template at nag-aalok ng isang listahan ng mga mapanganib na tip na makatutulong na makakuha ng cellulite. Tutulungan ka nitong maiwasan ito mula sa paglitaw, na nangangahulugan na walang anuman na labanan.
Masarap na almusal
Talagang masaya na simulan ang iyong araw sa isang tasa ng instant coffee na may asukal at ang iyong paboritong tsokolate, ito ay isang galak. At ang pangunahing bagay ay ang magluto ng wala, isang packet ng instant coffee, 2 tablespoons ng asukal at lahat ng bagay ay handa na. Wala, na sa mukha may mga spot, at sa femurs isang cellulitis - ngunit ito ay masarap.
Tanghalian ay dapat na kasiya-siya
Sa tanghalian, dapat mong kumain ayon sa dapat mong gawin. Ang menu ay dapat kabilang ang: pinausukang karne, mataba karne, salad na may mayonesa, pritong patatas at mayaman na sopas. Upang uminom ng lahat ng ito kailangan mo ng maraming matamis na tubig ng soda. Paano masarap, at pinaka-mahalaga na nagbibigay-kasiyahan. Pagkatapos ng gayong hapunan, dapat kang matulog, lahat ay tulad ng sa pagkabata.
Hapunan walang problema
Bakit magluto at gumastos para sa oras na ito, kung maaari kang pumunta sa pinakamalapit na fast food at mag-order doon ang iyong paboritong hamburger, French fries, iba't ibang sarsa at, siyempre, ang iyong paboritong Coca-Cola. Lalo na ang mga naturang institusyon ay nagbibigay ng isang serbisyo ng kumain ng pagkain, at maaari kang kumuha ng ilang higit na servings upang kainin ito sa harap ng TV habang pinapanood ang iyong paboritong pelikula. Hindi ba ito ang perpektong senaryo para sa gabi?
Masarap na cocktail
Paano mo magagugol ang kasiyahan sa club na walang alkohol na cocktail, na binubuo ng iba't ibang bahagi, halimbawa, alak, cognac, vodka at iba pa? Siguro ang mga bartender wizards na ito, ngunit sa pamamagitan ng paghahalo ng ilang mga naturang mataas na calorie ingredients, nakakakuha ka ng mga masasarap na inumin, na sa gabi ay maaari mong subukan ang isang malaking halaga.
Panahon na sa pagkain
Panahon na upang mawalan ng timbang. Upang gawin ito, maaari kang pumili ng anumang angkop na diyeta upang mapupuksa ang isang libong pounds, o maaari kang mag-order ng mga popular na tabletas sa pagkain, salamat sa kung saan maaari mong kumain ng kahit anong gusto mo, at ang mga kilo mismo ay mapupunta. Makalipas ang ilang sandali ay mapapansin mo na ang baywang ay tila nabawasan, tanging ang mga hips ay tumaas, mabuti, wala, dahil ang mga tao ay nagbabantay sa mga pigi. Isang paglabag sa gawain ng mga sistema at mga organo ... Ito ay isang masamang ekolohiya.
Bakit maglaro ng mga sports, kung mabuti?
Maaari mong tiyak na pumunta sa gym, ngunit tamad, dahil mas mahusay na panoorin ang iyong mga paboritong palabas sa TV o makipag-chat sa iyong mga kaibigan sa mga social network, at oh, ilan!
At ngayon sineseryoso
Sundin ang lahat ng mga rekomendasyong ito at mabilis ka makakakuha ng mga smart na hugis na may isang "peel orange". Tandaan, ang cellulite ay lumilitaw nang napakabilis, ngunit upang mapupuksa ito kakailanganin mong gumastos ng maraming oras.
Iyon ay tulad mapanganib na payo, na siyempre ito ay mas mahusay na hindi gamitin. Ang hindi wastong nutrisyon at isang passive paraan ng buhay ay magkakaroon ng isang masamang epekto hindi lamang sa iyong figure,
Ang tamang payo - gawin ang kabaligtaran. Palitan ng kape na may berdeng tsaa na walang asukal, tsokolate na may honey, sa tanghalian kumain ng liwanag na sopas at stewed gulay , palitan ang mataba karne na may pinakuluang manok. Itigil ang pagpunta sa mabilis na pagkain, dahil sa naturang pagkain ay walang isang gramo ng benepisyo, huwag uminom ng soda, dahil nagpapalaganap ito ng hitsura ng cellulite. Alcohol - isang napakataas na calorie na produkto, na mahigpit na ipinagbabawal, kung pinapanood mo ang iyong katawan at kalusugan. Ito ay kinakailangan upang pumunta sa para sa sports, bilang isang tamang diyeta ay hindi sapat upang mawala ang timbang. Ngayon, bago ka pumili, anong payo na mapanganib o kapaki-pakinabang pa rin at kung paano patuloy na mabuhay na may cellulite o walang.