Upang sagutin ang tanong na kung saan ang berry ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, kahit isang espesyalista ay mahihirapan - bawat isa ay may sariling mga katangian at pakinabang. Gayunpaman, posible pa rin na kilalanin ang pinaka-mayaman sa nakapagpapagaling na sangkap at bitamina, ang mga kaloob na ito ng kalikasan.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng berries at hardin
- Lumalagong sa hilagang mga kagubatan ng cranberries - isang pinagmulan ng mga natatanging sangkap, kabilang sa mga ito organic na mga acids, catechins, flavonoids at iba pa. Ang cranberries ay isang makapangyarihang likas na antibiotiko, hindi para sa wala na inumin mula sa mga berry na ito ay inirerekomenda bilang isang mabisang lunas para sa sipon. Ang cranberry ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng genitourinary globe, kahinaan ng mga capillary, sakit sa tiyan. Mula sa oras-oras, ang mga cranberry ay tinatawag na "ang bunga ng kabataan", at ang mga modernong siyentipiko ay nalaman na sa pamamagitan ng bilang ng mga antioxidant ito ay lumampas sa napakaraming mga produkto.
- Ang mga strawberry ng gubat ay pinahahalagahan kahit sa Laong Gresya. Binubuo ito ng bakal, bitamina ng grupo B, folic at nicotinic acids, rutin. Magrekomenda ng mga strawberry para sa gamutin para sa iba't ibang mga sakit. Ito ay kapaki-pakinabang sa mga sakit ng mga nervous at circulatory system, mga problema sa tiyan, urolithiasis. Hindi maaaring palitan ng mga strawberry at upang palakasin ang kaligtasan sa sakit .
- Ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa berries, ngunit para sa iba pang mga bahagi ng halaman. Ang Berries ay naglalaman ng magnesium, sink, bakal, folic acid, kaltsyum at maraming iba pang aktibong sangkap. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na prutas sa raspberry sa thyroid gland, mga daluyan ng dugo at ang babaeng reproductive system. Para sa mga lalaki, ang mga berry na ito ay kapaki-pakinabang din - pinapanatili nila ang potency sa isang mataas na antas. Sa isang malamig, prambuwera ay nagpapababa ng temperatura nang maayos at nag-aalis ng mga toxin sa pamamagitan ng pawis.
- Blueberry para sa mataas na nilalaman ng antioxidants ay madalas na tinatawag na reyna ng berries. Dahil sa mga pectin na nilalaman nito, ang mga blueberries ay lubos na epektibo upang linisin ang katawan, kabilang ang radionuclides at mabigat na metal na asing-gamot. Bilang karagdagan, pinalalakas ng mga blueberries ang mga sisidlan, tulungan ang paningin, palakasin ang memorya, pabagalin ang pag-iipon ng mga selula.
- Ang Blackcurrant ay isa sa mga kinikilalang lider sa nilalaman ng bitamina C. Ito ay kapaki-pakinabang para sa sourish berry sa anemya, bato bato, pamamaga pamamaga, colds, hina ng vessels, Alzheimer's disease .
- Ang Cherry ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot mula noong sinaunang panahon. Ang berry na ito ay naglalaman ng maraming potasa, kaya ipinahiwatig ito para gamitin sa mga sakit ng nervous system. Ang Cherry ay maaaring tumigil sa pagdurugo, pasiglahin ang gawain ng tiyan at bituka, itigil ang pagpapaunlad ng oncology.
Ang mga taong nagtataka kung ano ang mga berry ay kapaki-pakinabang para sa atay, dapat mong malaman na ang rating na ito ay pinamumunuan ng barberry . Ito ay kailangang-kailangan para sa hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis. Bilang karagdagan, ang atay ay kapaki-pakinabang para sa mga blackberry, pula at itim na chokeberry, viburnum, honeysuckle, hawthorn, dogrose, irgan, ibon seresa.