Ang magagandang maliwanag na kulay-dalandan na prutas ay nakakaakit ng pansin ng mga mamimili, tinatawag din itong "plum ng mga diyos." Ito ay tungkol sa persimmon. May mga tao na hindi tulad ng prutas na ito, ngunit ang mga tagahanga ay may higit pa.
Ang mga katotohanan lamang
Sa kabuuan ay may mga 200 species ng halaman na ito na lumalaki sa Africa, Asia, America at India, ngunit ang kanyang sariling bayan ay China. Ang prutas ay mukhang mga kamatis , orange lamang.
Ang Persimon ay may matatamis na lasa dahil sa nilalaman ng tannin sa loob nito, ngunit ang prutas ay hinog na, ang lapot ay mas mababa. Ang isa pang tool na nakakatulong na mabawasan ang lagkit ay upang i-freeze ang fetus.
Ang Mga Benepisyo ng Persimmons
Ang prutas na ito ay naglalaman sa kanyang komposisyon ng isang malaking halaga ng mga bitamina, acids at trace elements, kaya ang benepisyo nito sa katawan ay napakahalaga.
- Ang Persimmon ay isang mahusay na gamot na pampalakas na nagpapataas sa kapasidad ng katawan at nagbibigay ng lakas para sa buong araw.
- Ang mga prutas ay maaaring gamitin bilang isang gamot na pampakalma, dahil mayroon silang positibong epekto sa nervous system.
- Ang isang kahanga-hangang remedyo na nakikipaglaban sa atherosclerosis at cardiovascular sakit. Sa ito persimmon ay maaaring kumpara sa mansanas.
- Ang persimmon ay maaaring gamitin bilang isang diuretiko, at inirerekomenda na kumain ng sakit sa bato at puso.
- Ang mga prutas ay tumutulong sa pagkabigo at iba pang mga sakit ng tiyan.
Paano gamitin?
Kung hindi mo makakain ang prutas para sa wala, pagkatapos ay mayroong ilang mga lihim, kung paano pag-iba-ibahin at pagbutihin ang lasa.
Maaaring gamitin ang Persimmon upang gumawa ng mga prutas sa prutas, magdagdag ng sorbetes at iba pang mga dessert. Ang ilang mga kababaihan ay nagluluto ng mga jams at jams mula sa mga prutas. Gayundin, ang mga persimmon ay maaaring tuyo at ginagamit para sa paggawa ng iba't-ibang mga inumin, halimbawa, sa ilang mga bansa gumawa sila ng serbesa mula dito.
Mawalan ng timbang sa persimmons
Kung gusto mong mawalan ng timbang, pagkatapos ay pinapayuhan ang mga nutrisyonista na kumain ng mga persimmons araw-araw. Kahit na ang prutas at matamis, ang calorie nilalaman ay napakaliit at 60-70 cal. Kung ikaw ay gutom, kumain ka ng ilang piraso, maaari mong masiyahan ang iyong kagutuman. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagkawala ng timbang sa tulong ng "kaakit-akit ng mga diyos":
Monodieta
Ang paggamit ng pagpipiliang ito ay inirerekomenda na hindi hihigit sa 5 araw, dahil ang pagkain ay hindi balanse at ang katawan ay hindi nakatanggap ng sapat na dami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kung nagpasya kang gamitin ang pagpipiliang ito, maaari mo itong ulitin pagkatapos ng 2 buwan.
Kaya, ang bilang ng mga pinapayagang bunga ay ang mga sumusunod:
- araw 1 - 1 kg;
- araw na bilang 2 - 1.5 kg;
- araw 3 - 2 kg;
- araw na bilang 4 - 2 kg;
- araw na bilang 5 - 1.5 kg.
Upang mapangalagaan ang gayong diyeta ay hindi lahat, ngunit kung hindi mo gusto ang persimmon, hindi mo dapat subukan. Ang mga araw na ito ay pinapayagan na uminom ng tsaa, ngunit walang asukal at ordinaryong tubig na walang gas. Araw-araw na kinakailangan upang uminom ng hanggang sa 1.5 litro ng tubig. Kung nakakaranas ka ng isang malakas na pakiramdam ng kagutuman, pagkatapos ay kumain ng isang slice ng buong grain grain.
Higit pang matipid na pagkain sa isang persimmon
Ang kahulugan ng pagbaba ng timbang na ito - sa isa sa mga pagkain ay dapat lamang kumain ng persimmon. Gamitin ang pagpipiliang ito hangga't maaari, hindi bababa sa isang linggo. Ang menu ay maaaring ang mga sumusunod:
Numero ng araw 1.
- Para sa almusal, kumain ng maximum na 3 fetuses.
- Para sa tanghalian, pinapayagan ang 200 g ng mababang-taba karne ng baka
at salad ng gulay, na maaaring puno ng langis ng oliba. - Para sa hapunan, kumain ng 200 g ng taba-free cottage cheese, isang prutas at uminom ng isang baso ng yogurt.
- Sa umaga, maghanda ng isang omelette mula sa 2 itlog, kumain ng isang slice ng tinapay at gulay .
- Sa tanghalian, maaari kang kumain ng gulay na sopas, 200 gramo ng inihurnong nonfat fish, isang salad ng mga dahon, na puno ng langis ng oliba.
- Para sa hapunan, kumain ng 3 prutas.