Tila ito ay maaaring maging mas ordinaryong kaysa sa isang orange? Ngunit kahit na ang mga prutas ay maaaring sorpresa, halimbawa, hindi alam ng lahat tungkol sa pagkakaroon ng isang madugong congenital orange ball. Ngunit gaano kapaki-pakinabang ang pulang mga dalandan, ito ba ay nagkakahalaga ng paghabol ng di pangkaraniwang kulay o mas mabuti bang mas gusto ang mga pamilyar na mga prutas?
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pula at isang kulay kahel?
Lumalaki ang mga ito sa mga prutas sa Morocco, USA, China at Espanya, at ang pangalan ay dahil sa isang malalim na lilim ng pulp at isang krimson na balat. Ang prutas ay bahagyang mas mababa kaysa sa karaniwang mga dalandan, at ang lasa ay lubos na naiiba. Pinagsasama nito ang hindi kapani-paniwala citrus strawberry, raspberry at ubas. Dahil sa aroma ng alisan ng balat sa pagluluto, ginagamit ito, at hindi lamang ang laman, ang pansin ay binabayaran sa mga bulaklak ng pulang kulay-dalandan. Ang mga prutas ay kinakain sariwa, gamitin ang kanilang juice, durog rind ay idinagdag sa karne, isda o likor, bulaklak ay pinalamutian ng mga pinggan at idinagdag sa kanila upang bigyan ang lasa ng orihinal na lilim.
Ang mga benepisyo at pinsala ng pulang mga dalandan para sa kalusugan
Ang mas mahusay na pagkakaiba sa kanilang kapwa prutas ay hindi lamang ang orihinal na panlasa at kaakit-akit na kulay, sa kanila at sa mga kinakailangang elemento ng katawan ng higit pa. Halimbawa, ang isang pulang prutas ay naglalaman ng pang-araw-araw na pamantayan ng bitamina C. May mga bitamina A, B, folic acid, magnesium, potassium, iron at calcium, pati na rin ang mga antioxidant - ang mga karapatan na tagapagtanggol laban sa mga libreng radical.
Dahil sa tulad ng isang sangkap ng mga sangkap na mahalaga para sa kalusugan, ang mga siyentipiko ay naisip tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng pulang mga dalandan. Ang kanilang pag-aaral ay nagpakita ng positibong epekto sa mga vessel ng puso at dugo, ibalik ang normal na presyon at pagbutihin ang aktibidad ng kaisipan. Ang isang mataas na nilalaman ng kaltsyum ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan ng mga ngipin at mga buto, at ang beta-carotene na kumbinasyon ng thiamine ay pinoprotektahan ang mga selula mula sa pinsala at pinadadali ang mas madaling produksyon ng enerhiya mula sa pagkain.
Sa listahang ito, kaysa sa kapaki-pakinabang na pulang mga dalandan, huwag magtapos. Nagbibigay sila ng malakas na suporta para sa kaligtasan sa sakit, labanan ang mga pamamaga at mga virus, at magbigay ng kontribusyon sa produksyon ng hemoglobin . Ang gayong mga kakayahan ay nagpapahintulot sa paggamit ng prutas sa paggamot ng rayuma, hika, brongkitis, tuberculosis, brongkitis at pulmonya. Ang mga mahilig sa pulang mga dalandan ay makakapagtala ng pagpapabuti sa panunaw, pagpapasigla ng gana sa pagkain, pagpapababa ng pagkapagod, kolesterol at pamamaga. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga toxin, ang katawan ay nagiging mas matatag at lumalaban sa iba't ibang mga naglo-load. Ang juice ay tumutulong sa anemya, sipon
Ngunit huwag matukso sa walang malay na paggamit ng mga benepisyo ng mga red oranges para sa kalusugan, maaari silang maging sanhi ng pinsala sa gastritis na may mataas na kaasiman at ulser. Ang isang malaking halaga ng asukal ay nagpataw ng isang paghihigpit sa pagkonsumo ng mga bunga. Gayundin, huwag mag-abuso sa mga red oranges sa kaso ng allergy at sa pagpapasuso.