Para sa maraming mga tao, ang tsaa ay naging mahabang bahagi ng pagkain. Ito ay malusog, nagpapalusog ng kalooban at nag-uhaw sa uhaw. Ngunit kamakailan ay naging kilala na ang inumin ay may mapaminsalang katangian. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang paksa ng pinsala at benepisyo ng tsaa ay naging napakahalaga para sa mga taong sumusuporta sa kanilang kalusugan.
Mga benepisyo ng tsaa
Ang inumin ay naglalaman ng maraming micronutrients na wala sa iba pang mga produkto: plurayd, mangganeso, kaltsyum, tanso, bakal, sink. Ang panaka-nakang paggamit ng natural at kalidad ng tsaa, katangi-tangi, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Kadalasan ay maaaring marinig ng pahayag na pinapabagal ng tsaa ang proseso ng pag-iipon. Lahat ng tungkol sa dahon ng tsaa. Tumutulong ang mga ito upang mapasigla ang balat. Dapat itong nabanggit na ang kanilang mga epekto ay 18 beses na mas malaki kaysa sa sikat na bitamina E. Tea tea thins maraming mga mapanganib na bakterya, kaya pinipigilan nito ang paglitaw ng stomatitis, enteritis, namamagang lalamunan at iba pang mga impeksyon sa viral. Ito ay tsaa na nagpapagaan ng pagkapagod at nagbibigay ng isang mahusay na singil ng kasiglahan.
Masama sa tsaa
Mayroong maraming mga alingawngaw tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng mainit na tsaa. Sinasabi ng mga espesyalista na ang labis na mainit na tsaa ay sumusunog sa mga laman-loob, na nagreresulta sa masakit na mga pagbabago sa lalamunan, esophagus at tiyan. Ang iba pang mga bahagi ng barya ay malamig na tsaa, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay narinig din ng maraming mga opinyon. Ang malamig na bersyon ay naglalaman ng oxalates, na maaaring maging sanhi ng pagbuo ng bato bato. Ayon sa mga doktor, mas mainam na palitan ang tsaa na may ordinaryong tubig at gamitin ito paminsan-minsan sa mainit-init na anyo.
Ayon sa pagsasaliksik, ang mga inumin ng prutas at tsaa ay nagdudulot ng kalusugan ng labis na pinsala gaya ng matamis na carbonated na tubig. Sila ay naglalaman ng isang minimum na benepisyo, ngunit isang maximum na asukal. Sa isang banda, ang matamis na tsaa ay nagpapabuti sa mood at mga benepisyo na ito, at sa kabilang banda ay nakakapinsala sa madalas na paggamit, dahil naglalaman ito ng maraming asukal. Mahalaga rin na maunawaan na sa ilang mga produkto may mga tina at lasa na nakakasama rin sa katawan.
Ang tsaa ay gawa sa dahon at butil na anyo. Ang huling pagpipilian ay mas matindi at matatag. Ngunit, tulad ng alam mo, ang malakas na tsaa ay naglalaman ng malaking halaga ng caffeine , na masama ang nakakaapekto sa gawain ng puso at nervous system. Sa bagay na ito, ang butil ng butil ay nakakapinsala, ngunit ito ay kapaki-pakinabang para sa mga katamtamang halaga, dahil nagbibigay ito ng magandang mood.
Summing up ang lahat ng sa itaas, maaari naming tapusin na ang tsaa ay tiyak na kapaki-pakinabang. Ngunit ang pag-abuso sa produktong ito ay hindi rin katumbas ng halaga. Ang mga tagahanga ng pang-araw-araw na paggamit ng inumin ay inirerekomenda upang unti-unting mabawasan ang halaga nito.