Upang masimulan, mauunawaan natin ang termino, na natatakot natin sa mga healer ng katutubong mula sa mga pahina ng mga nakalimbag na publikasyon at mga screen ng TV. Sa medisina at agham, ang isang terminong "slag" ay hindi umiiral. Ang lahat na nananatiling para sa mga doktor ay upang hulaan na sa ilalim ng slags mga tao ay nangangahulugan na hindi nagmula mga produkto ng disintegration sa bituka o toxins .
Tandaan na ang pagpapalabas ng mga feces ay direktang tungkulin ng bituka. Kung hindi niya magawa ito, dapat nating baguhin ang araw-araw na pagkain. Kung ito ay isang katanungan ng mga toxins, ito ay kinakailangan upang tukuyin ang kanilang lokasyon malalim sa tisyu. Doon, kung saan hindi maaabot ang pagkilos ng walang pagkain. Mula sa toxins ay malinis sa isang ospital sa pamamagitan ng kumplikado, modernong manipulasyon.
Ang isang bagay ay halata - ang mga lumikha ng isang slag-free na pagkain ay tumutukoy sa paglilinis ng katawan. Para sa paglilinis na ito ay nag-aalok sila ng sumusunod na listahan ng mga produkto:
- berries, prutas;
- mineral na tubig.
Iyan ay ang buong menu ng isang slag-free na diyeta. Siyempre, gusto ng isang tao ang mga hindi gustong magluto.
Ang kailangang sundin ang diyeta na ito ay kinakailangan para sa tatlong araw.
Mula sa mga produkto ng isang slushless na pagkain, susubukan naming bumuo ng tatlong pagkain:
- almusal - isang baso ng mineral na tubig at 1 mansanas;
- tanghalian - 2 saging at 2 baso ng mineral na tubig;
- hapunan - isang salad ng pinya, strawberry, strawberry at 1 baso ng mineral na tubig.
Sa mga agwat sa pagitan ng mga pagkain, siyempre, ang pagkonsumo ng isang malaking halaga ng likido (sa anyo ng isang mineral na tubig) ay pinapayagan at hinihikayat.
Ano ang umaakit sa isang slag-free na pagkain?
Ang solusyon sa katanyagan ng nakakapagod at di-balanseng diyeta na ito sa isa - ang mga babae ay nangangako na mapupuksa ang cellulite . Kasabay nito, ang mga tagalikha ng pagkain ay nagsasabi na hindi ito naglalayong mawalan ng timbang sa lahat. Kahit na hindi mawalan ng timbang sa diyeta na ito ay halos hindi posible.
Salamat sa diyeta na ito, nawalan ka ng timbang, ngunit hindi nakakakuha ng mass ng kalamnan (ang pisikal na aktibidad sa mga araw na ito ay kontraindikado). Kaya, ang cellulite ay magiging mas kapansin-pansin.
Sa pamamagitan ng paglalapat ng diyeta, ang paglilinis ng isang mataas na antas ng lahat ng mga panloob na organo ay nakakamit. Subalit, maniwala ka sa akin, ang aming katawan ay nagbibigay ng pagdalisay (pawis, ihi, cal - bato at bituka ay hindi walang kabuluhan imbento). Ang pagdiskarga ng bituka mula sa pang-araw-araw na ehersisyo ay hahantong lamang sa katunayan na pagkatapos ng tatlong araw ng isang diyeta sa isang normal na diyeta, hindi ito makapag-digest kung ano ang madaling maunawaan ang mas maaga.