Ang talamak na kabiguan ng bato ay isang sakit na sinamahan ng tulad ng isang hindi kanais-nais na kababalaghan bilang hindi maibabalik pinsala sa pag-andar ng bato. Ang sakit na ito ay tumutugma sa pagkagambala ng maraming mga proseso ng metabolic, pinipigilan ang pag-withdraw ng mga huling produkto, na humahantong sa akumulasyon ng toxins at isang malubhang pagkagambala ng balanse ng tubig-electrolyte. Ang diyeta sa talamak na kabiguan sa bato ay nagbibigay-daan upang patatagin ang kondisyon at suportahan ang katawan.
Nutrisyon para sa kabiguan ng bato: inhibitions
Dapat tandaan na ang nutrisyon para sa talamak at talamak na kabiguan sa bato ay itinayo sa parehong prinsipyo na may bahagyang pagkakaiba: sa bawat isa sa mga opsyon ay may pagbawas sa pagkonsumo ng protina ng gulay, isang matalim na paghihigpit ng asin at potasa, ngunit sa kaso ng matinding sakit, 20 g lamang ng protina bawat araw, at sa talamak - 40. Dapat itong isaalang-alang na ang unang mahigpit na pagpipiliang diyeta ay hindi inirerekomenda na obserbahan nang higit sa 25 araw.
Gayunpaman, sa alinman sa mga pagpipilian, ang mga sumusunod na pagkain ay hindi kasama:
- alak;
- taba karne, manok;
- malakas na karne broths;
- malakas na kape, tsaa, kakaw at tsokolate;
- matigas ang ulo taba (baboy, karne ng baka, karne ng tupa);
- matalim at maalat na meryenda.
Maraming tao ang mas mahirap makarating sa isang kumpletong pagtanggi ng mga pamilyar na mga produkto, ngunit sa loob ng dalawang linggo ay nagiging mas madali.
Bilang karagdagan, ang paghihigpit ay napapailalim sa mga pinggan ng mga butil, buti at pasta. Posible na gamitin lamang ang mga espesyal na varieties ng pasta, inirerekomenda sa kasong ito. Bilang karagdagan, ang mga pagkaing mula sa mga itlog, masyadong, ay gumagamit ng limitado, hindi hihigit sa isang itlog ng manok sa isang araw. Sa listahan ng mga paghihigpit, maaari mo ring idagdag ang gatas, lahat ng mga produkto ng dairy at sour-milk, dahil ang mga ito ay pinagmumulan ng protina.
Diyeta sa pagkabigo ng bato
Tandaan na ang isang diyeta na may matinding sakit sa bato ay naglilimita sa pagkonsumo ng protina sa halos isang maliit na bahagi sa bawat araw, ngunit sa matagal na kurso, maaari mong kayang bayaran ang dalawang servings. Nag-aalok kami ng isang listahan ng mga produkto na dapat bumuo ng batayan ng iyong diyeta at gawin itong hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masustansiya at magkakaibang:
- Ang mga produkto ng tinapay at panaderya ay mga trigo, asin-libreng varieties. Iwasan ang tinapay ng rye, ito ay mayaman sa protina.
- Anumang vegetarian soup na walang asin, maaari kang may gulay, pasta o cereal.
- Mga karne at manok na pagkain - mula lamang sa mga mababang-taba na varieties. Ang pagluluto ay inirerekomenda para sa pag-uukit o pagluluto at mas mabuti na natupok lamang sa tinadtad na form.
- Pinggan mula sa mababang taba isda - pinakuluang, inihurnong. Puwede sa tinadtad na form, at maaaring maging isang solong piraso.
- Mga pinggan mula sa mga gulay at mga gulay sa lutong o sariwang anyo.
- Ang mga sarsa at pampalasa ay pinahihintulutan, lalo na ang walang protina, pagawaan ng gatas, kamatis at lahat ng uri ng gulay. Bilang karagdagan, ang gulay at prutas na sarsa na inihanda nang hindi gumagamit ng karne at mushroom broths ay inirerekomenda.
- Mga Inumin . Hindi kumpleto ang tsaa, erbal at aso ay nagtataas ng mga broth, juice ng prutas at gulay na sinipsip ng tubig.
- Pinapayagan ang mga taba ng gulay , ang mga mahigpit na paghihigpit ay hindi.
- Mga prutas, berries - parehong sariwa at niluto. Lalo na inirerekumendang melon at pakwan.
Ang paggawa ng iyong pang-araw-araw na pagkain ng mga produktong ito, maaari mong tulungan ang katawan na mapagtagumpayan ang sakit, at higit na mahalaga, ay lubos na mapabuti ang iyong sariling kapakanan, na hindi maaaring maging kaaya-aya at kaakit-akit na bonus. Subukan upang kumain ng mga maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw o, hindi bababa sa, hindi bababa sa tatlo. Ang diskarte na ito, habang sinusunod ang rehimeng inom, ay nagbibigay-daan sa organismo na gawing ang katawan sa magkatugma na gawain sa isang iskedyul at positibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon.