Sassi tubig para sa pagbaba ng timbang - mga recipe at mga panuntunan sa pagtanggap

Mayroong maraming iba't ibang mga gamot na kilala na makakatulong upang makamit ang magagandang resulta sa proseso ng pagkawala ng timbang. Ang kasikatan ay tinatangkilik ng inumin, na imbento sa Amerika - ang tubig ng Sassi. Ito ay madaling inihanda at mula sa mga magagamit na produkto, ang bawat isa ay may mahalagang kapaki-pakinabang na mga katangian.

Slimming water para sa Sassi

Ang mga katangian ng inumin na ito ay tinutukoy ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na produkto. Sa wastong paggamit, maaari mong mapabuti ang metabolismo, gawain ng gastrointestinal tract, at mapabilis ang proseso ng taba ng pagsunog. Nakakakita ng tulad ng isang listahan ng mga benepisyo, hindi ka maaaring magduda kung ang tubig ng Sassi ay tumutulong sa mawalan ng timbang o hindi. Tinatama din nito ang katawan na may mga bitamina, mineral at iba pang mahahalagang sangkap para sa kalusugan. Kakaibang sapat, ang ganitong tubig ay nakakatulong upang matugunan ang kagutuman, na lumilikha ng isang pakiramdam ng pagkabusog, na nagbibigay ng pagkakataon na mabawasan ang caloric na nilalaman ng pagkain. Ang bawat isa sa mga sangkap na ginamit ay may ilang mahalagang mga katangian para sa pagbaba ng timbang.

1. Ginger . Ang nasusunog na pampalasa ay tumutulong upang mapabilis ang daloy ng lymph, pag-clear ng katawan ng mga toxin. Nagpapabuti ang luya ng panunaw at panunaw. Ito ang pangunahing taba-nasusunog na bahagi na naglalaman ng tubig Sassi para sa pagbaba ng timbang.
2. Pipino . Mababang-calorie na produkto, na may kakayahang i-activate ang proseso ng pag-alis ng mga salts ng mabibigat na riles mula sa katawan. Pinabilis niya ang proseso ng pag-alis ng mga mapanganib na sangkap, dahil ito ay may madaling diuretikong epekto.
3. Lemon . Ang sitrus ay mayaman sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na biologically aktibong sangkap. Hindi ito nagbibigay ng pagkakataon sa carbohydrates upang maging taba, na mahalaga para sa pagkawala ng timbang.
4. Mint . Ang aromatic plant ay may katamtamang epekto, na tumutulong upang mabawasan ang gana. Ang isa pang mint, na pumapasok sa tubig ng Sassi para sa pagbaba ng timbang, ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga toxin.

Water Sassi - reseta para sa pagbaba ng timbang

Upang makakuha ng isang malusog na inumin, kailangan mong gumamit ng sariwang pagkain na hindi kailangang maging malambot at nakaimbak ng hanggang tatlong araw sa refrigerator. Dahil dito, ang pinakamataas na benepisyo ay itutuon sa kanila. Huwag maghanda ng tubig sa maraming dami, at mas mahusay na gumawa ng isang bagong bahagi araw-araw. Ang tubig ng Sassi, ang recipe na kung saan ay simple at abot-kayang, ay inihanda mula sa purest tubig at ito ay pinakamahusay na kumuha ng mineral non-carbonated o lasaw.

Mga sangkap:

• tubig - 2 l;
• luya - 1 tbsp. kutsara;
• pipino at limon - 1 pc .;
• Mint - 12 dahon.

Paghahanda:

1. Root ang ugat upang makagawa ng isang magulo masa.
2. Sa balat ng pipino at i-cut ito sa hiwa ng lemon.
3. Ibuhos ang mint sa iyong mga kamay. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa isang malamig na lugar para sa 15 oras.

Sassi tubig na may limon

Bilang karagdagan sa mga klasikong recipe na may kapaki-pakinabang na sitrus, mayroong isa pang alternatibong recipe. Kabilang dito ang sambong, na may kakayahang mapurol ang gutom. Ang mga katulad na ari-arian ay mayroong limon verbena, na nasa recipe na iniharap. Ang tubig ni Sassi para sa pagbaba ng timbang ay isang mahusay na nakakapreskong ahente sa tag-araw, na tumutulong upang mabilis na mapawi ang iyong uhaw at sa parehong oras na pagpapabuti ng daloy ng mga proseso ng metabolic.

Mga sangkap:

• tubig - 2 l;
• luya ugat - 1 kutsarita;
• pipino, limon, mandarin - 1 piraso;
• lemon verbena at sage - 5 dahon bawat;
• Mint - 12 dahon.

Paghahanda:

1. Root sa lupa sa isang kudkuran, at gupitin ang pipino at limon sa mga bilog.
2. Sa pamamagitan ng mandarin peel off, at pagkatapos, alisin ang pelikula upang makakuha ng isang malinis na laman.
3. Grasses rip ang iyong mga kamay upang kunin juice.
4. Paghaluin ang lahat ng sangkap at punuin ang mga ito ng tubig. Ipilit ang ilang oras.

Sassi tubig na may orange

Maraming hindi gusto ang natural na kapaitan ng luya, ngunit hindi ito nangangahulugan na walang ibang paraan upang matamasa ang lasa at makinabang mula sa inumin. Mayroong alternatibong recipe na may pagdaragdag ng orange, na kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang. Pinapabuti ng Citrus ang mga proseso ng metabolismo, at ito rin ay isang di-pampalusog na prutas. Ang mga siyentipiko ay tinatawag na orange na isang likas na antidepressant. Uminom ng Sassi para sa pagbaba ng timbang ay inihanda sa loob lamang ng ilang minuto.

Mga sangkap:

• tubig - 2 l;
• orange - 1 piraso;
• lemon verbena, sage, mint - 4 dahon bawat isa.

Paghahanda:

1. Hugasan ang orange na may manipis na mga hiwa, at gupitin ang damo gamit ang iyong mga kamay.
2. Paghaluin ang lahat ng sangkap at punuin ng tubig.
3. Ipilit nang 12 oras.

Sassi tubig na may kanela

Para sa slimming maaari mong gamitin ang isang inumin na may kanela at honey. Ang paboritong ng maraming pampalasa ay nagtataguyod ng pagkonsumo ng glucose, na hindi nakatago sa taba, at ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay mahalaga para sa normal na paggana ng sistema ng pagtunaw, atay at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Hindi mabibigo ng isa na isaalang-alang ang isa pang pag-aari - ang pagkakaloob ng positibong epekto sa aktibidad ng nervous system. Ang recipe para sa tubig Sassi para sa pagbaba ng timbang ay simple at abot-kayang.

Mga sangkap:

• kanela - 0,5 tsp.
• tubig na kumukulo - 1 item;
• honey - 1 kutsarita;
• limon at luya - 1 piraso bawat isa.

Paghahanda:

1. Sa tubig, pukawin ang kanela at ipilit ang kalahating oras.
2. Kapag ang likido ay nagiging mainit, idagdag ang natitirang mga sangkap at inumin.

Sassi's water - kung paano uminom ng maayos?

Upang madama ang ipinahayag na epekto, kailangan mong uminom ng inumin ayon sa ilang mga alituntunin. Ang pang-araw-araw na rate ay hindi bababa sa 7-8 na mga bagay, ngunit hindi ka dapat uminom ng higit sa tatlong litro. Matapos mahulog ang timbang, upang mapanatili ang resulta, maaari mong gamitin ang tubig na ito 1-2 beses sa isang linggo. Mahalagang malaman kung paano uminom ng tubig ng Sassi para sa pagbaba ng timbang upang makakuha ng pinakamaraming pakinabang.

1. Ang unang pagkakataon na uminom ng inumin ay kinakailangan sa isang walang laman na tiyan upang pabilisin ang metabolismo .
2. Ang isang baso ay inirerekumenda na uminom ng kalahating oras bago kumain, na makakatulong upang mabawasan ang mas mabilis.
3. Pagkatapos kumain, ang tubig ni Sassi para sa pagbaba ng timbang ay dapat na maubos nang mas maaga kaysa sa isang oras mamaya. Inumin ang kanyang pagkain ay ipinagbabawal.
4. Huwag uminom ng tubig para sa 1-1.5 na oras bago matulog, dahil sa umaga sa mukha ay tiyak na magiging pamamaga;
5. Ang isang beses na pagtanggap ay hindi dapat lumampas sa 200 g.

Tubig ni Sassi - gaano karaming araw ang maaari mong uminom?

Kung ang layunin ng pag-inom ay mawalan ng timbang, dapat itong lasing sa loob ng 28 araw, kasunod ng alinman sa mga scheme na ipinakita sa itaas. Upang mapupuksa ang dagdag na pounds, mahalagang baguhin at nutrisyon, pagbibigay ng nakakapinsalang pagkain. Pagkatapos ng panahong ito, ang tubig ng lymphatic drainage ng Sassi ay maaaring magamit bilang isang nakakapreskong inumin.

Diet Sassi "Flat tiyan"

Upang makita ang mga antas ng ninanais na minus, ang pag-inom lamang ng isang kapaki-pakinabang na inumin ay hindi sapat at kailangan mong baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain. Ang diyeta para sa pagbaba ng timbang ay hindi gutom o mahigpit, na maaaring hindi ngunit magalak. Kailangan mong pumunta sa PP at ang resulta ay hindi magtatagal sa darating. Araw-araw kailangan mong uminom ng inumin na Sassi sa halagang dalawang litro. Ang diyeta ay tumatagal ng maraming yugto:

1. Ang unang yugto ay tumatagal ng apat na araw. Sa panahong ito, kailangan mong kumain sa karaniwang dami, ngunit hindi ka makakain ng mataba, maalat at maanghang na pagkain. Sa pagtatapos ng ikaapat na araw, dapat mong simulan upang mabawasan ang laki ng bahagi.
2. Ang pangalawang yugto ay tumatagal ng apat na araw. Ang caloric na nilalaman ng diyeta ay nabawasan sa 1,400 calories bawat araw. Upang makamit ang halagang ito, dapat mong abandunahin ang mga matamis, lutong pagkain, mataba at pinausukan. Binabawasan ang halaga ng mga siryal na consumed at ang pangunahing diin ay dapat sa mga gulay at prutas.
3. Sa loob ng susunod na dalawang linggo, kailangan mong patuloy na kumain ng maayos, nang walang pagtaas ng calorie na nilalaman sa pamamagitan ng higit sa 1600 kcal.

Sassi water - contraindications

Ang pagkakaroon ng isang malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian, sa ilang mga kaso ang inumin ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Hindi ka maaaring uminom ng tubig na ito para sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na kasama sa recipe. Sa karamihan ng mga kaso, ang allergy ay nangyayari sa mga bunga ng sitrus. Hindi mo maiinom ang tubig na ito sa mga taong may kabiguan ng bato, kabag at isang ulser. Ang mga kontraindiksi ay nagmamalasakit sa mga babaeng nagdadala sa bata at nagpapasuso. Ang mga side effect ng tubig ay walang Sassi kung hindi mo inumin ang inumin sa malaking dami.