Ang luya ay nakakuha ng katanyagan sa kanluran sa loob ng mahabang panahon, ngunit ito ay naging popular na kamakailan lamang, at mas malamang dahil sa regular na hitsura nito sa menu ng Japanese cuisine. Ang mga pag-aaral ng mga katangian ng planta na ito ay nagpakita na ang paggamit nito ay hindi lamang kaaya-aya, kundi pati na rin ang kapaki-pakinabang. Ang kanyang sabaw ay lasing para sa mga colds, kawalan, pagkapagod, depression at maraming iba pang mga problema. Gayunpaman, kung ang mga therapeutic properties ng luya para sa pagbaba ng timbang, na nagpapahintulot sa paggamit nito upang gumawa ng anumang diyeta na mas epektibo.
Mga katangian ng luya root para sa pagbaba ng timbang
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang luya ay may napakahusay na sariwang katangian. Hanggang ngayon, ang mga eksperto ay arguing kung aling pagpipilian ang mas mahusay na assimilated - sa ngayon ang mga eksperto sa isyung ito ay hindi umabot sa kasunduan.
Kaya, isaalang-alang natin ang mga katangian ng luya para sa pagbaba ng timbang, salamat sa kung saan ito ay kaya epektibo:
- Ang luya ay makabuluhang nagpapabuti sa pantunaw (kung walang mga nagpapaalab na proseso sa tiyan), na nagpapahintulot sa katawan na mas mahusay na sumipsip ng mga nutrients at maging malusog. Ang isang malusog na katawan ay mas madali upang mapupuksa ang labis na timbang, sa halip na ang pasyente.
- Dahil sa kakayahang pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, ang luya ay nagpapalakas ng mas mabilis na pag-renew ng katawan, na nagpapahina sa panganib na magkaroon ng stretched skin pagkatapos mawala ang timbang.
- Ang luya ay gumagana bilang isang diuretiko at laxative, na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang katawan mula sa loob at itaboy ang pinakamataas na naipon na mag-abo at mga toxin.
Ngunit ang pinakamahalagang ari-arian ay ang luya - isang planta na nagpapainit, at napaka epektibo ang stimulates metabolismo. Sa ibang salita, na may parehong paraan ng pamumuhay, ang katawan ay nagsisimula na gumastos ng mas maraming kaloriya sa suporta sa buhay, na kasama ng simpleng diyeta batay sa wastong nutrisyon ay maaaring mabawasan ang timbang.
Ginger root: properties at contraindications
Hindi mahalaga kung gaano kaakit ang mga katangian ng nakapagpapagaling na luya para sa pagbawas ng timbang, hindi ito maaaring magamit sa lahat. Magagawa niyang pagalingin ang katawan, ngunit kung may mga problema sa mga panloob na organo, ang paggamit ng planta na ito ay maaaring magpalala sa lahat.
- nagpapasiklab na proseso sa balat;
- anumang sakit ng atay at gallbladder;
- sakit sa puso at vascular;
- nagpapaalab na proseso sa tiyan;
- ikatlong trimester ng pagbubuntis;
- temperatura sa itaas 38 degrees.
Sa alinman sa mga kasong ito, dapat mong mahanap ang isa pang paraan para sa pagkawala ng timbang. Ang pangunahing bagay ay hindi upang i-drop ang iyong mga kamay, huwag magbigay ng tamang nutrisyon at sports - at tiyak na makuha mo ang ninanais na timbang!