Ang karot at kalabasa juice ay isang tunay na kamalig ng bitamina. Ang isang baso ng ganitong kamangha-manghang inumin sa umaga ay hindi lamang mapapabuti ang tono, ngunit mapayaman ang iyong katawan ng mga bitamina. Kalabasa - karot juice ay kapaki-pakinabang para sa paningin, nagpapabuti sa kalidad ng dugo, tumutulong sa normalize ang mga proseso ng pagtunaw. Tingnan natin ang mga paraan ng paggawa ng ganitong kaakit-akit at malusog na inumin.
Recipe para sa kalabasa-karot juice
Mga sangkap:
- limon - 2 piraso;
- tubig - 2 l;
- kalabasa peeled - 500 g;
- karot - 500 g;
- asukal - 200 g.
Paghahanda
Nililinis namin ang kalabasa, kuskusin ang pulp sa isang melon na gulay at pinipiga ang juice nang mahusay. Ang mga karot ay nalinis, hinugasan, masyadong nag-shinkuem sa teurochke at pinipiga ang juice. Sa pamamagitan ng lemon peels gupitin ang lubos na kasiyahan, pisilin ang juice. Sa isang maliit na non-oxidizing saucepan, ibuhos ang mga juice ng gulay , ibuhos sa tubig, ilagay ang asukal at lemon juice.
Lubusan na ihalo ang lahat at ilagay ang lalagyan sa isang maliit na apoy. Dalhin ang inumin sa isang pigsa at lutuin ito para sa mga 5 minuto. Pagkatapos mag-filter sa pamamagitan ng gasa, ibuhos sa sterile garapon, mabilis na roll up at buksan ang mga ito baligtad. I-wrap namin ito sa isang bagay na mainit-init at iwanan ito upang palamig ganap. Ang halaga ng asukal at lemon juice sa recipe na ito ay maaaring iakma lamang ayon sa iyong panlasa.
Kalabasa juice na may karot
Ito ang pinakamahusay na paraan ng paggawa ng natural na juice, dahil sa lahat ng mga bitamina at trace elemento ay nai-save. Kung ang inumin ay napailalim sa paggamot ng init, pagkatapos ay bahagi ng mga nutrients ay agad na masira.
Mga sangkap:
- karot - 3 piraso;
- kalabasa - 200 g.
Paghahanda
Maghanda ng juice na ito ay simpleng elementarya. Upang gawin ito, ang peeled na karot at hiwa ng kalabasa sa mga cube at ipaalam sa isang gilingan ng karne. Ang hustong juice ay ibinuhos sa isang baso at agad na uminom upang makakuha ng mas maraming bitamina. Tandaan na mas mahaba ang mga gastos sa inumin, mas mababa ang kapaki-pakinabang nito.
Kalabasa at karot juice para sa mga bata
Ang mga karot at mga kalabasa ng mga kalabasa ay nagsimulang pumasok sa diyeta ng mga bata, na nagsisimula sa 6 na buwan - una sa anyo ng mga juice, at pagkatapos ay sa pagkain. Gayunpaman, tiyaking tandaan na ito ay mga gulay na kadalasang may mga alerdyi sa mga bata. Samakatuwid, ipasok ang mga ito nang maingat, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong sanggol.
Mga sangkap:
- kalabasa - 300 g;
- karot - 300 g;
- asukal - sa panlasa.
Paghahanda
Kaya, una sa tulong ng isang dyuis makakuha kami ng juice mula sa kalabasa at karot. Pagkatapos ay ibuhos namin ito sa isang kasirola, ibuhos ang asukal sa panlasa at ilagay ito sa burner. Dalhin ang inumin sa isang pigsa at magluto para sa tungkol sa 5 minuto. Ang nagresultang juice ay ibinubuhos sa mga lata at pinagsama sa mga lids.
Kalabasa-karot juice para sa taglamig
Mga sangkap:
- granulated asukal - 150 g;
- kalabasa - 1 kg;
- karot - 500 g;
- tubig - 1 item;
- sitriko acid - 10 g.
Paghahanda
Ang mga karot ay nalinis, napakainam na tinadtad, at mas mahusay na napilipit sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ang kalabasa ay nalinis at pinutol-putol. Pagkatapos ay ilipat namin ang mga gulay sa isang kasirola, magdagdag ng isang maliit na tubig at magluto sa mababang init hanggang ang mga gulay ay lumambot. Ang nagresultang masa
Kalabasa at karot juice na may sapal
Mga sangkap:
- kalabasa peeled - 600 g;
- apple juice - 500 ML;
- karot - 1 pc.
Paghahanda
Magkulubkob ng kalabasa hanggang sa malambot sa isang mag-asawa sa isang paliguan ng tubig o, pagdaragdag ng isang maliit na tubig, nilaga sa pinakamahina na apoy. Pagkatapos ay gilingin ang sapal na may blender hanggang makukuha ang isang makinis na patatas na patatas. Sa tulong ng isang dyuiser, pisilin ang juice mula sa mga karot at mansanas at ihalo sa isang kasirola na may kalabasa na katas. Sa isang maliit na apoy, dalhin ang lahat ng bagay sa pigsa, alisin ang bula, ibuhos sa garapon at roll up ang lids.