Ang isang malaking bilang ng mga tao ay sumunod sa Mahal na Araw. Ito ay hindi lamang isang Kristiyano tradisyon, ngunit din ng isang mahusay na pagkakataon upang mapabuti ang kalusugan at mawalan ng timbang. Mahalagang maunawaan kung paano kumain sa panahon ng mabilis bago ang Pasko ng Pagkabuhay.
Kung ang isang tao sa unang pagkakataon ay nagpasiyang manatili sa isang mabilis, inirerekomenda na ipasok ito nang paunti-unti, dahil ang isang matalim na pagtanggi na makakain ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan. Pinakamainam na magsimula upang ibukod ang ilang mga ipinagbabawal na pagkain nang maaga, upang ang paggamit ng digestive system ay ginagamit. Sa karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng noting na may ilang mga mode ng kapangyarihan sa post .
Paano kumain sa unang linggo ng Mahal na Araw?
Sa Lunes kailangan mong ganap na tumigil sa pagkain sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Maaari kang pumunta sa simbahan upang kumuha ng banal na tubig. Sa mga karaniwang araw ay kinakailangan upang kumain nang isang beses lamang sa gabi, at sa katapusan ng linggo ay pinahihintulutang kumain nang dalawang beses: sa hapon at sa gabi. Lunes, Miyerkules at Biyernes ay mga araw ng pagkatuyo, ibig sabihin, ang pagkain ay hindi kinakailangang init na ginagamot, at ipinagbabawal ding gamitin ang langis ng halaman. Nagsasalita tungkol sa kung paano kumain sa pag-aayuno, ito ay nagkakahalaga ng pagturo na ang dry-pagkain menu ay dapat na binubuo ng mga salad mula sa raw gulay, sauerkraut at home-made paghahanda. Posible pa rin na maghanda ng mga salad ng prutas, pagdaragdag ng mga nuts at mga pasas, at maaari silang mapuno ng pulot. Sa Martes, Huwebes at sa katapusan ng linggo maaari kang kumain ng mainit na pagkain, ngunit ang langis ay pa rin sa ilalim ng pagbabawal. Sa mga katapusan ng linggo, ang mga frame ay mas pinalawak, dahil maaari mong gamitin ang langis ng halaman para sa refueling at pagluluto, at kung nais mo maaari kang uminom ng isang baso ng alak.
Paghanap ng kung paano kumain sa unang linggo ng pag-aayuno, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit tungkol sa ilang mahahalagang punto. Sa Biyernes, mahalaga na magluto, magpakabanal, at kumain din ng lusaw - pinakuluang trigo, na may lasa ng honey. Sabado ay ang araw kung kailan kaugalian na matandaan ang linggo ng Pancake at maghanda ng sariwang pancake gamit ang sandalan ng langis.