Funchoza na may mga gulay - masarap na mga recipe para sa mainit na pagkain, salad at meryenda

Funchoza na may mga gulay - isang ulam na niluto batay sa bean noodles, na tinatawag ding "glass" o "cellophane". Ang maraming nalalaman, sikat sa lutuing lutuing Asyano ay ginagamit para sa pagluluto ng mainit na mga pinggan ng styre-frai sa isang wok at kahit na salad. Ang ilan sa mga pagkakaiba-iba ng huli ay isasaalang-alang sa mga sumusunod na recipe.

Paano magluto na pinalamanan ng mga gulay?

Funchoza na may mga gulay - isang recipe para sa pagluluto na kung saan maaari mong mabilis at madaling lumikha ng isang piquant Asian pagkain. Ang teknolohiya ay simple: noodles ay luto para sa isang ilang minuto at pinagsama sa thinly hiwa gulay at matamis at maasim balat. Ang mga bahagi ng gulay, tulad ng sauce, ay maaaring mag-iba, na nagsisiguro ng iba't ibang panlasa.

Mga sangkap:

• fachoza - 200 g;
• karot - 50 g;
• matamis na paminta -3 mga pcs .;
• pipino - 50 g;
• langis ng gulay - 30 ML;
• toyo - 40 ml;
• kanin sa suka - 20 ml.

Paghahanda

1. Ibuhos ang mga noodles na may tubig na kumukulo ng 7 minuto.
2. Para sa sarsa, pagsamahin ang mantikilya, toyo at suka.
3. Ang mga karot, pipino at mga peppers ay pinutol at may sarsa.
4. Idagdag ang noodles.

Funchos na may manok at gulay - recipe

Ang Funchoza na may manok at gulay ay isang maliwanag na kinatawan ng mayaman kumplikadong pinggan, na naglalaman ng mga kinakailangang nutrients, perpektong lasa at mahusay na pandiyeta katangian. Transparent noodles, manok at gulay - isang trio na mayaman sa protina at malusog na carbohydrates at ganap na nakakatulong sa bawat isa.

Mga sangkap:

• fachoza - 200 g;
• buto ng manok - 250 g;
• string beans - 150 g;
• karot - 50 g;
• matamis na paminta - 100 g;
• isang sibuyas ng bawang - 3 piraso;
• kanin na suka - 40 g;
• langis ng gulay - 50 ML.

Paghahanda

1. Gupitin ang mga fillet, magprito.
2. Magluto ng beans.
3. Maglagay ng mga noodles sa tubig na kumukulo ng 7 minuto.
4. Karot at paminta sa isang kawali, idagdag ang bawang.
5. Paghaluin ang mga gulay na may karne, idagdag ang noodles.
6. Ang Funchoza chicken na may mga gulay ay napapanahong may langis at suka.

Funchoza na may champignons at gulay

Funchoza na may mga mushroom at gulay - matangkad at liwanag salad, magagawang upang masiyahan ang mga tagahanga ng isang malusog na diyeta. Ayon sa kaugalian, ang mga mushroom ay inihahain na raw, ngunit dahil ang pagkain ay inangkop sa lutuing European, ang mga ito ay pre-fried. Sa ganitong recipe, ang pre-treatment ay pinahuhusay lamang ang kanilang panlasa, habang ang mga noodles at repolyo ay neutral.

Mga sangkap:

• champignons - 200 g;
• fachoza - 150 g;
• ulo ng repolyo - 1/4 pcs .;
• mga sibuyas - 50 g;
• langis ng gulay - 40 ML;
• mustasa - 20 g;
• toyo - 30 ML;
• lemon juice - 20 ml.

Paghahanda

1. Funchozu ibuhos mainit na tubig para sa 7 minuto.
2. Tiririt ang mga karot at repolyo.
3. Fry ang mga hiwa ng sibuyas na may mga kabute.
4. Puking ang toyo, mustasa, juice at mantikilya - ang paghahanda para sa salad na may fuchozoi at mga gulay ay handa na, nananatili itong ibuhos sa salad.

Recipe para sa fucus na may karne ng baka at gulay

Funchoza na may karne ng baka at gulay - tradisyonal na Asian hot, kung saan ang karne produkto ay binibigyan ng espesyal na pansin. Dapat mong piliin ang karne ng matangkad: perpekto para sa mga pagkaing ito, dahil hindi ito nangangailangan ng pag-aatsara at hindi naglalaman ng nakakapinsalang taba, at mabilis na pag-ihaw ay nakakatipid sa juiciness, nutritional value at nagpapahayag ng lasa.

Mga sangkap:

• karne ng baka - 300 g;
• fachoza - 150 g;
• karot - 100 g;
• matamis na paminta - 200 g;
• toyo - 40 ml;
• sibuyas ng bawang - 2 piraso.

Paghahanda

1. Ang paghahanda ng prutas na may mga gulay ay nangangailangan ng isang manipis na pagputol ng huli.
2. Gupitin at iprito ang karne.
3. Idagdag ang mga gulay, bawang at toyo.
4. Funchozu ibuhos tubig na kumukulo para sa 10 minuto.
5. Banlawan at ihalo sa mga gulay.
6. Funchoza karne na may gulay - isang mainit na ulam at nagsilbi kaagad.

Funchoso na may mga gulay at hipon - recipe

Ang Funchoza na may mga hipon at gulay ay isa sa mga pinakasikat na kumbinasyon ng lutuing Asyano, kung saan ito ay hindi madali upang makamit ang pagiging perpekto. Ang mga hiniwang, tulad ng fuchoza, ay hindi nagpapahayag sa panlasa, at samakatuwid ay nangangailangan ng mga sarsa, pampalasa at mga eksperimentong ginagamit sa pagluluto. Kaya, ang litson sa linga langis na may maanghang na paminta ay magdaragdag ng pampalasa, at toyo - isip, ibig sabihin, isang maayang lasa.

Mga sangkap:

• fachoza - 150 g;
• shrimps - 300 g;
• karot - 100 g;
• matamis na paminta - 100 g;
• linga langis - 50 ML;
• mga natuklap ng chili pepper - pakurot;
• toyo - 30 ML;
• linga - isang dakot.

Paghahanda

1. Funchozu ibuhos tubig na kumukulo ng 5 minuto.
2. Hipon at alisan ng balat.
3. Karot at paminta sa langis kasama ang chili.
4. Magdagdag ng hipon, noodles, ibuhos sa sarsa.
5. Ang Funchoza na may mga gulay ay pinalamutian ng mga buto ng linga.

Funchoza na may baboy at gulay

Funchoza na may karne at gulay - masarap, maanghang at makadagdag sa iba't ibang mga recipe para sa baboy. Ang pinaka-karaniwang nagsasangkot ng pag-aatsara sa mga sarsa at pampalasa sa loob ng apat na oras. Kapag ang pag-ihaw, ang karne ay hindi lamang nagiging mas malambot, kundi napapanatili rin ang lasa nito para sa matagal na panahon ng imbakan, na napakahalaga dahil ang ulam ay handa para magamit sa hinaharap.

Mga sangkap:

• fachoza - 250 g;
• baboy - 200 g;
• honey - 20 g;
• toyo - 50 ML;
• asukal - 20 g;
• matamis na paminta - 100 g;
• karot - 1 pc.

Paghahanda

1. Ang honey at sauce mix.
2. Magpainit ng karne sa loob ng 4 na oras.
3. Gupitin ang mga gulay, magdagdag ng sarsa at asukal.
4. Funchosa, pakuluan ito.
5. Fry ang karne sa pag-atsara.
6. Lahat ng pagsamahin at paghaluin.

Funchoza na may mga gulay at pagkaing-dagat - recipe

Funchoza na may pagkaing - dagat at gulay - liwanag at masustansiyang salad, na maaaring pag-iba-ibahin ang menu ng diyeta. Ang meryenda na ito ay tumutukoy sa kategorya ng pagkain na mas mahusay na handa nang maaga. Sa paglipas ng panahon, ang mga sangkap ay ipinagpapalit na juices at nagiging mas puspos at mabango. Ang ulam na ito ay pinakamahusay na hinahain pagkatapos ng ilang oras.

Mga sangkap:

• fachoza - 100 g;
• dagat cocktail - 500 g;
• matamis na paminta - 100 g;
• isang sibuyas ng bawang - 3 piraso;
• luya - 1/4 pcs .;
• langis ng gulay - 60 ML;
• lemon juice - 20 ml.

Paghahanda

1. Funchosa, pakuluan ito.
2. Iling ang cocktail sa dagat.
3. Ang paminta ay pinutol sa mga piraso.
4. Pukawin ang mantikilya, lemon juice, luya at bawang.
5. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, punan.

Funchoza na may gulay sa isang wok

Funchoza pinirito sa mga gulay sa isang wok - isang tradisyunal na diskarte sa pagluluto sa lutuing Asyano, tampok na kung saan ay isang mabilis na Pagprito sa isang espesyal na kawali. Salamat sa pamamaraang ito, ang mga gulay ay nakakakuha ng isang bahagyang crispy texture mula sa labas, juiciness sa loob at panatilihin ang bitamina komposisyon, na nagbibigay-daan sa pag-uri-uriin ang ulam bilang isang serye ng mga kapaki-pakinabang na mga.

Mga sangkap:

• fachoza - 200 g;
• matamis na paminta - 1 piraso;
• seresa mga kamatis - 10 piraso;
• string beans - 100 g;
• langis ng gulay - 30 ML;
• talaba sauce - 50 ML.

Paghahanda

1. Funchosa, pakuluan ito.
2. Hatiin ang mga gulay at magprito sa mataas na init para sa 1 minuto.
3. Idagdag ang noodles, season, mix.

Recipe para sa prutas na may gulay sa Korean

Funchoza na may mga gulay sa Korean - isang ulam na pinahahalagahan ng mga tagahanga ng malungkot na pagkain sa Asya. Ang naghahanda na salad ay inihanda lamang: kailangan mo lamang na mahigpit na tumaga ang mga gulay, ihalo ang mga ito sa pag-atsara at umalis sa ilang oras. Ang kakaibang uri ng meryenda ay maaari itong kainin sa loob ng isang oras o isang linggo. Sa huli kaso, ang lasa ay lamang maging mas matinding.

Mga sangkap:

• fachoza - 250 g;
• karot - 100 g;
• matamis na paminta - 100 g;
• pipino - 50 g;
• alak ng alak - 50 ML;
• asukal - 20 g;
• langis - 50 ML;
• tuyo na bawang - isang pakurot.

Paghahanda

1. Funchosa, pakuluan ito.
2. Mga karot ng rehas na bakal para sa Korean carrots.
3. Pepper at cucumber thinly cut.
4. Mga gulay at noodles halo, magdagdag ng asukal, langis, suka at bawang.
5. Funchoza na may mga gulay na pinalo sa loob ng 6 na oras.

Salad na may mga fungi at gulay

Salad mula sa fuchsoza na may manok at gulay ay palitan ang nababato mayonesa monotony ng maligaya talahanayan at sorpresa na may isang sariwang, piquant lasa. Ang isang ilaw at masustansiyang ulam ay may mga pag-aari ng pandiyeta, na lalong naaangkop para sa masaganang mga calorie feast, at ang simple at mabilis na paghahanda ay isang paraan upang makalimutan ang mahabang pagsisikap sa tradisyunal na pagkain.

Mga sangkap:

• buto ng manok - 250 g;
• fachoza - 100 g;
• string beans - 100 g;
• paminta - 1 piraso;
• suka - 20 ML;
• toyo - 50 ML.

Paghahanda

1. Gupitin ang mga fillet ng makinis at magprito.
2. Magdagdag ng paminta at beans.
3. Funchosa, pakuluan, idagdag sa karne at gulay.
4. Season na may sarsa at suka.