Ang red wine ay isang popular na inumin kabilang sa makatarungang sex. Sa parehong oras na ito ay kapaki-pakinabang upang malaman kung ang red dry alak ay kapaki-pakinabang, at kung magkano ito ay dapat na natupok upang maiwasan ang mga problema. Ang mga pag-aaral sa dietetics ay nagpapahintulot sa amin upang maitaguyod na ang isang katamtaman na paggamit (hindi higit sa 150 ML bawat araw) ng alkohol inumin na ito ay kapaki-pakinabang bilang isang preventive panukala para sa maraming mga sakit.
Kapaki-pakinabang ba ang pag-inom ng red wine?
Dahil ang mga ubas ay ginagamit para sa inuming nakalalasing na ito, maraming mga kapaki-pakinabang na berry ang inililipat din dito. Ang mga siyentipiko ay hindi humihinto sa pagsubok, nagsisiwalat ng higit pa at mas maraming mga bagong katangian.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa red wine:
- Tumutulong na mabawasan ang antas ng masamang kolesterol, na isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis at mga sakit ng cardiovascular system.
- Kasama sa komposisyon, ang mga flavonoid ay nakikipaglaban sa mga libreng radical, na nagdaragdag sa panganib ng pagkakaroon ng kanser.
- Tumutulong na mabawasan ang panganib ng pagkakaroon ng diabetes at hypertension, ngunit mahalaga lamang na ang lakas ng alkohol ay hindi hihigit sa 15%.
- Ang pag-unawa kung ang isang red semisweet wine ay kapaki-pakinabang, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa pagkakaroon ng mga katangian ng bactericidal sa inumin, na nakakatulong upang mabawasan ang antas ng hemoglobin sa dugo.
- Ang nakapaloob na tannin ay pumapasok sa daloy ng dugo, na ginagawang posible upang gawing mas maraming vessels
nababanat at mas madaling kapitan sa mapanirang mga epekto. - Ito ay imposible na huwag sabihin tungkol sa nakapapawi at nakakarelaks na epekto ng inumin, ngunit hindi lamang nakukuha ang layo.
- Ito ay kagiliw-giliw na malaman kung ano ang red wine ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan, at kung ano ang alalahanin ang fairer sex ay higit pa sa isang figure. Sinasabi ng mga Nutritionist na kapaki-pakinabang na uminom ng isang baso ng alak habang kumakain. Ang katotohanan ay ang komposisyon ng inuming nakalalasing na ito ay may mga enzymes na tumutulong sa iyo na mabilis na maunawaan ang mga pagkain na mataba.
- Kasama sa komposisyon ang mga choleretic substance na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang nilalaman ng insulin, at din nila ring gawing normal ang kaasiman ng tiyan.