May mga sakit kung saan kinakailangan upang baguhin ang iyong karaniwang pagkain at ibukod ang mga mapanganib na produkto mula dito. Mahalaga na malaman na hindi ka maaaring kumain ng diyabetis , dahil kung hindi ka sumunod sa mga paghihigpit, maaaring lumala ang sakit at ito ay maaaring humantong sa kamatayan.
Anong pagkain ang hindi maaaring kainin ng diyabetis?
- Mga Prutas . Sa kategoryang ito ng mga produkto mayroong mga posisyon na dapat na ganap na hindi kasama, ngunit may mga bunga na pinapayagan para sa pagkonsumo sa mga maliliit na dami. Nauunawaan namin kung anong uri ng prutas ang hindi maaaring kainin ng diyabetis, mga ubas, mga petsa, saging, strawberry at igos. Ang mga prutas ay nagmumungkahi ng pagtalon sa asukal sa dugo. Ang natitirang mga pangalan ng prutas ay pinapayagan na kumain, ngunit lamang sa mga maliliit na dami. Mga sariwang juice shop, kailangan din na ibukod.
- Mga gulay . Ipinagbabawal na kumain ng mga pagkain na may maraming carbohydrates at almirol, dahil pinatataas nito ang index ng glycemic. Nauunawaan namin na hindi dapat kumain ang isa sa mga gulay na may sakit sa diyabetis, at sa gayon, una sa lahat, ito ay patatas, na mahigpit na ipinagbabawal sa mga taong may ikalawang uri ng sakit. Hindi ka dapat kumain ng mais.
- Mga Sweets . Kabilang sa mga naturang produkto ang mga simpleng carbohydrates, na mapanganib para sa mga taong may sakit na ito. Matagal nang gumagawa ang mga tagagawa ng mga produkto na naglalaman ng isang pangpatamis. Ang mga gulay na iyon ay maaaring kainin, ngunit sa mga limitadong dami lamang at pagkonsulta sa isang doktor. Kung ang pasyente ay walang labis na timbang , pagkatapos ay pinahihintulutan siyang kumain ng kaunting pulot. Ang paboritong sa maraming tsokolate para sa mga diabetic ay ipinagbabawal, ngunit hindi ito nalalapat sa natural na madilim na tsokolate, na posible, ngunit hindi gaanong.
- Tinapay at pastry . Ang pag-uusap tungkol sa kung anong mga produkto ay hindi maaaring matupok sa diyabetis, ito ay nagkakahalaga na banggitin ang inihurnong espongha at pastry. Sa ganitong pagkain, maraming simpleng carbohydrates, na kilala na pinagbawalan para sa mga taong may una at ikalawang yugto. Ang solusyon para sa diabetics ay magiging rye bread, pati na rin ang pagluluto mula sa bran.
Iba pang mga pagkain na hindi maaaring ubusin ng diabetes:
- Ang mga additives sa iba't ibang pinggan, halimbawa, mustasa, mga sarsa mula sa isda at karne, mga berdeng oliba at mga marinade.
- Masyadong maalat na pagkain: meryenda, crackers, maasim na repolyo, atbp. Mga produkto sa sausage, dahil naglalaman ito ng maraming sosa.
- Pearl barley at peeled white rice, pati na rin ang dry cereals.
- Mga pagkain na naglalaman ng puspos na taba.
- Tea na naglalaman ng theine, pati na rin ang caffeine. Ipinagbabawal ang anumang matamis na inumin.