Siyempre, lahat tayo ay managinip ng isang perpektong payat na tayahin, ngunit gusto naming maglagay ng isang minimum na pagsisikap dito. Ano ang dapat gawin kung ang sabon tungkol sa diet at nakakapagod na mga pagsasanay ay hindi nagpapainit sa kaluluwa sa anumang paraan? Subukan na mawalan ng timbang na may suka wrap! Sa katunayan, tinitiyak sa amin ng mga eksperto na ang 1-3 kgs ay itinatapon para sa 1 session. Gayundin ang pambalot na suka cider ng mansanas ay makakatulong upang makayanan ang cellulite. Maraming mga pagdududa ang pagiging epektibo ng wraps para sa pagbaba ng timbang na may suka. At, tulad ng nagpapakita ng kasanayan, walang kabuluhan, na may tamang pamamaraan, ang isang positibong resulta ay natiyak. Ang epekto ng pag-wrap sa suka ay madalas kumpara sa epekto ng sauna. Pinapalawak ng suka ang mga capillary at itinataguyod ang paglusaw ng mataba na deposito at nagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang sobrang likido ay inalis na kasama ng pawis, at nakakakuha tayo ng isang nakapaloob na katawan at nababanat na balat.
Ang tanging bagay ay, ito ay nagkakahalaga upang maghanda para sa "kamangha-manghang" samyo, na tiyak na kumalat sa buong bahay. Ngunit ang kagandahan ay nangangailangan ng sakripisyo, hindi ba? Kaya, pasulong sa isang pulong sa suka cider ng mansanas at isang pambalot para sa pagbaba ng timbang, na kung saan ay tiyak na magbibigay sa amin ng nais na form.
Paano gumawa ng acetic wrap para sa pagbaba ng timbang?
Tulad ng nabanggit, para sa wrapper na ito ay mas mahusay na kumuha ng apple cider vinegar, alak ay angkop din, ang pangunahing kondisyon ay na ito ay dapat na natural. Ihanda ang pambalot na halo lamang, ihalo lamang ang tubig at 6% suka (kung ang suka ay 3%, huwag maghalo anumang bagay) sa ratio na 1: 1. Sa ganitong pinaghalong, pinalalabas namin ang sheet na kung saan namin i-on ang lahat sa isang piraso. Sa yugtong ito, ang isa ay hindi maaaring gawin nang walang katulong, para sa susunod na punto ay magbabalot ng plastic wrap at mag-ipon sa ilalim ng kumot. Sa ganitong estado - na may isang kumot na nakatago mula sa lahat ng panig (ang hangin ay hindi dapat pumasok sa katawan), kinakailangan upang gumastos ng isang oras o isa at kalahati. Marahil sa unang 15-20 minuto, magkakaroon ng isang bahagyang malamig, ngunit ito ay mapapalitan ng isang pandamdam ng init, saka, ang aktibong pagpapawis ay magsisimula. Pagkatapos ng pamamaraan, mag-shower at mag-moisturize ng balat. Ulitin ang pambalot na ito ay hindi dapat higit sa 2 araw mamaya.
Dapat tandaan na ang ganitong uri ng pambalot ay hindi angkop para sa lahat, halimbawa, ang mga tao na may sakit ng cardiovascular system o may mga irritations sa balat, hindi maaaring gawin ang acetic wrapping. Muli, gusto kong isipin na ang suka ay dapat lamang kinuha natural - gawa ng tao ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalason.
Ang suka ay bumabalot laban sa cellulite
- Pagbabalot ng anti-cellulite. Maghanda ng isang halo ng 6% na suka cider ng mansanas at tubig sa isang 1:01 ratio. Ibinaba namin ang bendahe o tela na ito, na magpapataw namin sa mga lugar ng problema. Binuksan namin ang mga lugar na gusto naming itama sa isang tela na babad sa isang solusyon ng suka, at takpan ito ng pambalot na pambalot. Ngunit ito ay hindi sapat, kailangan mong ilagay sa mainit-init damit at itago ang iyong sarili sa isang lana blanket. Nagtatabi kami sa ganitong kalagayan sa loob ng 30-40 minuto, pagkatapos ay kinukuha namin ang isang mainit na shower at pinadulas ang balat na may moisturizing cream o gatas.
Ang isang mahusay na resulta ay nakakamit pagkatapos ng pangalawang pamamaraan. Maaari mong ulitin ang wraps bawat 2 araw. Ang kurso ng mga pamamaraan ay karaniwang 10-12 na pamamaraan. - Ang pambalot ng suka na suka. 200 gramo ng natural honey na halo-halong may 2 tablespoons 3% apple cider cuka. Nagbibigay kami ng maraming timbang sa mga lugar ng problema, na nakabalot sa isang plastic wrap at nagpainit. Para sa 20-30 minuto iwan ang halo upang kumilos sa aming cellulite, at pagkatapos ay kumuha ng isang mainit na shower. Susunod, ang balat ay magiging maganda upang moisturize sa losyon o cream, hindi kinakailangang anti-cellulite. Ang pambalot na ito ay hindi lamang nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo at lymph flow, kundi pati na rin ang pag-aalaga ng balat (siyempre, kung walang alerdyi sa honey) nang hindi pinatuyo ito. Ang kurso ay 10-15 na pamamaraan, ang bawat isa ay gaganapin 2 beses sa isang linggo.