Marahil marami sa inyo ay kailangang subukan ang isang alimango ng salad na may bigas at mais, kaya, sa artikulong ito, bilang karagdagan sa sikat na "Crab", mag-aalok kami sa iyo ng ilang mas kawili-wiling mga recipe batay sa bigas.
Salad na may mais na kanin at pipino
Mga sangkap:
- brown rice - 1 item;
- lemon juice - 1/4 ng isang siglo;
- langis ng oliba - 4 tbsp. kutsara;
- mais - 1 ½ st .;
- chili pepper - tikman;
- Bulgarian paminta - 1 pc .;
- mga avocado - 1 piraso;
- pipino - 1 piraso;
- berdeng mga sibuyas;
- parsley;
- asin, paminta.
Paghahanda
Pakuluan ang Rice hanggang handa, nang walang pampalasa. Ang ganap na cool na handa na croup. Sa isang maliit na mangkok ihalo ang mantikilya (1 kutsara leave) na may limon juice - ito ay maglingkod bilang batayan para sa aming refueling, na kung saan ay naiwan upang magdagdag lamang ng asin, paminta at tinadtad perehil.
Sa isang kawali, magpainit ng 1 kutsara ng mantikilya at iprito ang chilli at Bulgarian pepper para sa 2-3 minuto. Sa dulo ng pagluluto nagpapadala kami ng mais sa kawali. Ipadala ang mainit na gulay sa bigas. Susunod, ilagay ang diced cucumber at avocado, Punan ang salad na may isang pinaghalong lemon juice at langis ng oliba na may perehil. Bago maghain, palamutihan ang mainit na salad na may mga tinadtad na berdeng sibuyas.
Recipe para sa crab salad na may bigas at mais
Mga sangkap:
- crab sticks - 1 pakete (250 g);
- de-latang mais - 1 palayok;
- kanin - 1 item;
- itlog - 3-4 piraso;
- mayonesa - para sa refueling;
- berde mga sibuyas - 1 bungkos;
- asin, paminta.
Paghahanda
Ang kanin ay hugasan at pinakuluan hanggang luto. Ang mga itlog ay nagluluto nang maluto, ginaw, tumaga at giling. Sa mais, pagsamahin ang labis na likido at ihalo ito sa isang mangkok ng salad na may lahat ng mga nakahanda na sangkap, kabilang ang tinadtad na mga stick stick . Puno namin ang salad na may mayonesa. Upang tikman, idagdag ang asin at paminta. Nagbibigay kami ng "Crab" upang magluto para sa 30-40 minuto at i-serve ito sa talahanayan, patubigan na may tinadtad berdeng mga sibuyas.
Salad na may bigas, mais at itlog
Mga sangkap:
- Pinakuluang brown rice - 1/2 st;
- string beans - 120 g;
- canned corn - 1/2 lata;
- walnut - 1 dakot;
- itlog - 1 piraso;
- linga langis - 1 tbsp. kutsara;
- apog juice - 2 tbsp. kutsara;
- asin - lasa.
Paghahanda
Ang blanch beans ay blanched sa inasnan na tubig at pinutol sa kalahati. Lutuin ang itlog nang husto. Paghaluin ang beans, mais, pinakuluang bigas at tinadtad na mga walnuts sa mangkok ng salad. Puno namin ang salad na may halo ng dayap juice at mantikilya. Solim upang tikman at ilagay sa ibabaw ng mga piraso ng itlog bago paghahatid.
Salad Recipe na may Corn and Rice
Mga sangkap:
- brown rice - 450 g;
- mais - 200 g;
- tuna sa langis - 185 g;
- berdeng mga sibuyas;
- mga kamatis - 2 piraso;
- parsley;
- langis ng oliba.
Paghahanda
Rice magluto hanggang luto at cool na. I-disassemble namin ang tuna sa mga piraso gamit ang isang tinidor. Pinutol namin ang mga kamatis sa mga cube. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa mangkok ng salad, idagdag ang mais at bihisan ang salad na may langis ng oliba. Palamutihan namin ang ulam na may mga herbs bago paghahatid, asin at paminta idagdag sa panlasa.
Salad na may manok, bigas at mais
Mga sangkap:
- kanin - kalahating siglo;
- mga avocado - 1 piraso;
- canned white beans - 1/3 ng isang siglo;
- de-latang red beans - 1/3 ct .;
- buto ng manok - 1 piraso;
- mais - 1/2 lata;
- berde mga sibuyas - 1 bungkos;
- asin, paminta - tikman;
- langis ng oliba;
- lemon juice.
Paghahanda
Bago maghanda ng isang salad ng kanin na may mais, ang fillet ng manok ay may hadlang at paminta, na nakabalot sa palara at maghurno sa oven hanggang sa ganap na nakahanda. Handa ang manok na hiwa sa mga cube at ilagay sa mangkok ng salad. Susunod na ilagay namin ang pinakuluang bigas at ang diced avocado. Pinupunan namin ang salad na may dalawang uri ng mga beans at mais.
Mula sa mantikilya at lemon juice ihanda namin ang dressing, paghahalo ng mga sangkap sa proporsiyon ng 2: 1. Sarsa ng salad, panahon ito upang tikman at palamutihan na may berdeng mga sibuyas.