Ang natural na tuyo kumquat ay hindi lamang isang masarap, ngunit din kapaki-pakinabang na itinuturing. Kapag ang pagmamasid sa teknolohiya ng pagmamanupaktura ng tuyo na cumquat , ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naka-imbak dito. Ang ganitong produkto ay hindi mukhang napaka-kaakit-akit: ito ay madilim at kulubot. Gayunpaman, sa form na ito ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa organismo. Sa kaibahan, ang mga prutas, niluto sa syrup at tuyo, mukhang mas mahusay, ngunit hindi naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa tuyo kumquat?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tuyo na cumquat ay lubos na malawak. Upang mapakinabangan ang mga benepisyo ng prutas na ito, inirerekomenda na kainin hindi lamang ang laman, kundi pati na rin ang tuyo na balat. Ang paggamit ng tuyo na cumquat ay nasa mga sumusunod na katangian:
- Peel at pulp ng tuyo na cumquat ay may mga katangian ng antibacterial, kaya ginagamit ito para sa paglanghap at pagdidisimpekta ng hangin.
- Nilinis ang dugo ng mga plak ng kolesterol.
- Pinapataas ang mga panlaban ng katawan, na nagpapabuti sa paglaban sa mga impeksiyon.
- Ang furakumarin, na nasa citrus na ito, ay epektibo sa paggamot ng mga sakit sa fungal.
- Tinatangkilik ng katawan ang mga mahalagang bitamina at mineral: bitamina ng grupo B , A at E, bakal, kaltsyum, posporus. Ang ari-arian na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa beriberi at pagkatapos ng mga inilipat na sakit.
- Ang prutas ay nagpapabuti sa kalusugan ng mata, kaya inirerekomenda na gamitin ito para sa retinal diseases.
- Ang Pectin, na nakapaloob sa kumquat, ay nagbibigay-daan upang mapagbuti ang bituka ng microflora at bituka na liksi.
- Ang caloric na nilalaman ng tuyo na cumquat ay tungkol sa 50 kcal, na mas mababa kaysa sa tuyo o sariwang prutas. Para sa kadahilanang ito, ang tuyo na cumquat ay itinuturing na isang sitrus sa pagkain, na maaaring gamitin para sa pagbaba ng timbang.
- Nagpapabuti ang gawain ng bituka, sapagkat naglalaman ito ng isang malaking bilang ng pandiyeta hibla.
- Ang mga antioxidant na nakapaloob sa citrus, tumulong upang labanan ang pag-iipon ng katawan.
- Nagpapabuti ng kondisyon ng balat.
- Nagpapabuti ng metabolic proseso sa katawan, na nag-aambag sa pagbaba ng timbang.
- Tinatanggal ang hangover syndrome. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng tungkol sa 300 g ng produkto.
- Nagpapalakas sa nervous system, nagpapagaan ng stress, nagpapabuti ng kalooban.
- Nagbibigay ito ng enerhiya, samakatuwid ay kapaki-pakinabang ang paggamit ng kumquat para sa almusal.
Dapat tandaan na ang kumquat ay kabilang sa sitrus at ang prutas na ito ay hindi pa nakasanayan sa ating katawan. Upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi, simulan ang pagkuha ng kumquat ay dapat na may pinakamababang dosis.