Ang osteoporosis ay isang sakit na gumagawa ng mga buto malutong. Ang problemang ito ay lalong mahalaga para sa kababaihan na higit sa 50 taong gulang, na humantong sa isang laging nakaupo lifestyle. Sa osteoporosis, ang proseso ng pag-iimpake ng kaltsyum sa katawan ay nasisira. Ang paggamit ng kahit na ang pinakamahusay na paghahanda ng kaltsyum para sa osteoporosis na may shock doses ay hindi maaaring magdulot ng anumang epekto. Samakatuwid, sasabihin namin sa iyo kung paano kukuha ng mga paghahanda ng kaltsyum at kung anong mga kondisyon ang dapat matugunan upang maayos na makuha ng katawan.
Mga makabagong paghahanda ng kaltsyum
Ngayon ito ay isang kilalang katotohanan na ang paggamit ng mga malalaking dosis ng kaltsyum sa kanyang sarili ay hindi magkaroon ng kahulugan. Ang microelement na ito ay mahusay na hinihigop lamang sa magkasunod na may bitamina D, ang normal na hormonal na background ay napakahalaga. Iyon ang dahilan kung bakit ang osteoporosis ay itinuturing na isang "sakit ng mga matatanda" - sa mga matatanda, ang produksyon ng mga hormones sa sex ay bumababa, na nakakaapekto sa pagsipsip ng kaltsyum. Bilang karagdagan, ang ratio sa katawan ng halaga ng kaltsyum at posporus (3: 2) ay napakahalaga. Upang ganap na digest kaltsyum sa pagkain ay dapat na kasalukuyan magnesiyo, sink, B bitamina, bitamina C at folic acid.
Wala na ang mga araw kung kailan sa parmasya maaari kang bumili lamang ng kaltsyum gluconate. Ngayon sa mga shelves maaari mong mahanap ang balanseng bitamina-mineral complexes, ang paggamit nito na malulutas ng maraming mga problema sa kalusugan.
Paghahanda ng kaltsyum para sa mga bali ng buto
Maraming naniniwala na ang karagdagang paggamit ng kaltsyum sa buto fractures nag-aambag sa isang mas mabilis na pagbawi. Gayunpaman, ito ay hindi palaging ang kaso. Inirerekomenda ng mga doktor na gumawa ng literate diet at kumain ng mas natural na pagkain, halimbawa, keso (mas mabuti puti), cottage cheese (walang taba), gatas, repolyo, salad. Kapag idinadagdag ang mga produktong ito sa diyeta, ang isang tao ay bibigyan ng kinakailangang halaga ng hindi lamang kaltsyum, kundi pati na rin sa mga mineral, na nagbibigay ng kontribusyon sa mas mahusay na katalinuhan nito.
Ang paghahanda ng homeopathic calcium ay may bahagyang naiibang prinsipyo ng aksyon kaysa sa mga maginoo na nutritional supplements. Ang mga gamot na ito ay nagsisimulang mag-aayos ng metabolismo ng kaltsyum sa katawan, at ang paggamit ng microdoses ng sangkap ay hindi humantong sa mga negatibong kahihinatnan, tulad ng pag-aalis ng mga asing-gamot sa mga pader ng mga daluyan ng dugo o mga kasukasuan. Samakatuwid, ang mga homeopathic remedyo para sa fractures ay mas lalong kanais-nais kaysa sa maginoo paghahanda kaltsyum.